SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ludi_

22

Początkujący

Dziennik treningowy
2485 40634 22
Paweł . b.d. 26 b.d. 2014-12-03 19:24:20 2010-07-24 00:00:00 Zachodniopomorskie b.d.
b.d. b.d. b.d. Intermittent Fasting b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
skurcze 2glowych ud Trening dla zaawansowanych 2011-04-10 14:58:44
Cwiczenia problem ! Trening dla początkujących 2011-04-10 14:56:14
Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki. Trening dla zaawansowanych 2011-04-10 14:53:56
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-10 13:08:11
Ladies first Galeria Zdjęć 2011-04-10 12:02:03
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni Trening dla początkujących 2011-04-10 11:38:30
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-10 11:35:56
KREATYNA NIE DZIAŁA Odżywki i suplementy 2011-04-10 02:29:52
ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło? Po siłowni, o siłowni 2011-04-10 02:17:41
Wasze Treningi na Ramię (Triceps,Biceps,Przedramię) Po siłowni, o siłowni 2011-04-10 01:47:21
KREATYNA NIE DZIAŁA Odżywki i suplementy 2011-04-09 19:10:41
Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21 Trening dla początkujących 2011-04-09 19:05:46
"Energy drinks" Odżywki i suplementy 2011-04-09 18:56:10
ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło? Po siłowni, o siłowni 2011-04-09 18:30:19
KREATYNA NIE DZIAŁA Odżywki i suplementy 2011-04-09 17:42:49
Ladies first Galeria Zdjęć 2011-04-09 17:35:39
ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło? Po siłowni, o siłowni 2011-04-09 17:18:33
Wasze Treningi na Ramię (Triceps,Biceps,Przedramię) Po siłowni, o siłowni 2011-04-09 16:41:03
Kto stosował trening na wysokich powtórzeniach Trening dla zaawansowanych 2011-04-09 16:39:37
Wyciskanie sztangą bez zabezpieczenia kciukiem ? Po siłowni, o siłowni 2011-04-09 16:28:11
Wasze Treningi na Ramię (Triceps,Biceps,Przedramię) Po siłowni, o siłowni 2011-04-09 15:41:05
Ladies first Galeria Zdjęć 2011-04-09 14:49:01
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-04-09 14:40:38
FBW na SPLIT Trening dla początkujących 2011-04-09 14:35:29
jak rozbudować bicepsy Trening dla początkujących 2011-04-09 14:27:43
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-09 14:04:31
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94. NUTRIFARM&OLIMP 2011-04-08 20:16:43
TEST : "Z bojlera do kaloryfera " - Pod górkę cz.3 na 5 by Mosto ! Odżywki i suplementy 2011-04-08 18:08:44
Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne Badania naukowe 2011-04-08 17:50:11
FBW na SPLIT Trening dla początkujących 2011-04-08 17:44:26

Artykuły

Ludi_ 22 Początkujący