Lapson1

Początkujący

Napisanych postów: 1508 Przeczytanych: 20209 Szacuny: 11

Imię: Dawid Nazwisko: Nieznane Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-29 09:29:11 Data rejestracji: 2011-06-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening wakacyjny-ocena i prośba o uzupełnienie	Trening w domu	2011-06-27 21:41:02
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-06-27 21:35:14
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 21:32:31
Trening na masę	Trening dla początkujących	2011-06-27 21:29:38
Efektywność treningu ; grupy mięśniowe w tygodniu	Trening dla początkujących	2011-06-27 21:25:46
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-06-27 21:22:06
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 21:20:34
Wszyscy mają dziennik mam i ja :)	Trening w domu	2011-06-27 20:16:21
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 19:35:20
Dziennik GrubyAnton (plan treningu Mawashiego)	Trening w domu	2011-06-27 19:33:59
Dziennik GrubyAnton (plan treningu Mawashiego)	Trening w domu	2011-06-27 18:01:31
Dziennik GrubyAnton (plan treningu Mawashiego)	Trening w domu	2011-06-27 17:54:55
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-06-27 17:50:24
Wyciskanie sztangi (płaska)	Trening dla początkujących	2011-06-27 17:39:58
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 17:36:38
Potzrebny plan na WSZYSTKO !!	Trening dla początkujących	2011-06-27 16:47:48
DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !	Trening w domu	2011-06-27 16:43:22
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 15:55:08
DOMOWY TRENING	Trening w domu	2011-06-27 15:48:30
Calisthenics and BW training by Lapson1	Trening w domu	2011-06-27 15:44:00
DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !	Trening w domu	2011-06-27 13:19:02
SŁABEUSZ- i co teraz? ćwiczenia na ręce	Trening w domu	2011-06-26 20:31:09
Sprawdzenie uzupełnienie planu - początkujący	Trening w domu	2011-06-26 18:57:40
FBW - siła	Trening dla początkujących	2011-06-26 18:50:30
SŁABEUSZ- i co teraz? ćwiczenia na ręce	Trening w domu	2011-06-26 18:36:10
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2011-06-26 18:06:44
Plan tygodnia 15+ (Łagodna ocena)	Trening dla początkujących	2011-06-26 17:53:29
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	2011-06-26 17:47:36
Plan + Dieta pod ocene/korekte	Trening dla początkujących	2011-06-26 17:35:27
DOŚWIADCZENI POMÓŻCIE !	Trening w domu	2011-06-26 17:30:41

Lapson1

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?