Krugero

Początkujący

Napisanych postów: 730 Przeczytanych: 20110 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-18 20:48:34 Data rejestracji: 2004-04-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Low-kick --> staw skokowy coś się stało:/	Sztuki Walki	8	2005-12-03 20:16:20
Carbo Olimp-Problemy żołądkowe	Odżywki i suplementy	8	2005-11-22 15:14:23
Progresja/regresja ciężaru	Trening dla zaawansowanych	1	2005-11-18 21:35:49
Z alkoholem wit.C czy multiwitamina??	Odżywianie i Odchudzanie	16	2005-03-15 19:24:16
Codziennie tabletki-czy nie zaszkodzi??	Zdrowie i Uroda	6	2005-10-12 11:33:58
Co wybrać-kanapeczki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-09-16 07:22:38
Hmm,Co lepsze?	Sztuki Walki	5	2005-08-10 09:18:56
Uderzanie w worek jako rozgrzewka?	Trening dla zaawansowanych	5	2005-08-09 10:46:38
Od czego powiększają się "pućki"??	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-08-07 16:24:37
Ile jecie dziennie twarogu?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-07-26 12:49:51
Dajcie linka do porad Arnolda (ze zdjeciami jak poprawnie wykonywać ćwiczenia)	Trening dla zaawansowanych	1	2005-07-02 12:08:57
Trening-wakacje	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-18 08:31:04
Kiedy stosować ta metodę--->	Trening dla zaawansowanych	2	2005-05-22 21:26:56
Jak boksować po swojemu czy według Bonina	Sztuki Walki	9	2005-05-21 07:59:19
Masażer a regeneracja.	Trening dla zaawansowanych	0	2005-05-14 11:34:37
Wypowiedzi Szpakowskiego:)	Piłka Nożna	6	2005-04-28 14:48:15
Dermosan a opalanie??	Zdrowie i Uroda	1	2005-04-24 11:31:24
WPC i miód	Odżywki i suplementy	19	2005-04-11 19:13:30
Łyżki- ile gram sie na nich mieści??	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-04-11 17:58:05
Bolący achilles	Trening dla początkujących	5	2004-06-22 10:05:50
Jak łączyć miód i serwatkę??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-04-06 19:07:21
Białko / Gainer - co lepsze?	Odżywki i suplementy	20	2005-03-29 09:03:39
Wit. C po czy przed treningiem??(100mg)	Odżywianie i Odchudzanie	29	2005-03-26 14:46:01
Kupie odżywke białkową - Warszawa	Targowisko	1	2005-03-29 20:20:53
kupie piąstkówki do worka. WARSZAWA	Targowisko	0	2005-03-29 20:27:28
Dwa produkty, który lepszy??	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-03-29 10:46:35
Czy TAURYNA jest bezpieczna w 100%	Odżywki i suplementy	18	2005-03-28 21:15:07
Co sądzicie o odżywkach w marketach?	Odżywki i suplementy	6	2005-03-29 10:54:01
I tydzień tak II tak. Czy tak moze być??	Trening dla zaawansowanych	8	2005-03-27 21:01:38
Kupię piąstkówki do worka. WAWA	Targowisko	0	2005-03-28 08:55:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
interpretacja wynikow badan	Zdrowie i Uroda	2009-02-24 22:20:15
Makaron Lubella pełne ziarno	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 21:14:34
Badania - przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 13:02:37
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 10:40:47
Badania - przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 09:15:43
Badania - przy diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-23 08:45:22
retencja wody czego nie jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 21:42:02
Obwody idą a waga stoi	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-31 11:17:21
Zapotrzebowane kaloryczne, redukcja przy FBW (czytam i coraz głupszy jestem)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-27 08:43:32
czy im mniej bialka tym lepiej?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-13 15:05:24
[art] Miód	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-04 15:20:00
[art] Miód	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-27 15:46:30
usunięcie pieprzyka?	Zdrowie i Uroda	2008-12-23 15:49:53
Problem z żoładkiem ?	Zdrowie i Uroda	2008-12-23 15:48:54
Sachem najlepszego!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-08 18:21:36
Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-03 12:43:14
TATUAZ - KRZYŻ	Zdrowie i Uroda	2008-10-09 22:53:09
niemieszaj pokarmu i nie tyj!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 08:20:04
regeneracja watroby	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-28 19:33:14
mąka żytnia razowa typ 2000	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-28 16:53:18
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-24 12:51:31
Jak jeść	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 15:14:41
Jak jeść	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 14:13:14
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-19 11:41:02
Oszukane posiłki lekarstwem na monotonie dietetyczną	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-13 10:57:58
Dieta niskotłuszczowa - pewien problem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-01 10:32:09
Zespół Gilberta do znawców	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-18 22:34:01
nadwyzka bialka roslinnego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-16 20:03:40
nadwyzka bialka roslinnego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-16 18:21:24
NOWOŚĆ - VITALMAX IONTO LIQUID LIGHT	Odżywki i suplementy	2008-07-06 19:11:13

Krugero

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?