Kreatynek

Początkujący

Napisanych postów: 478 Przeczytanych: 20004 Szacuny: 10

Imię: Jonatan Nazwisko: Jelak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2014-11-03 14:24:02 Data rejestracji: 2009-09-26 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Ostrów Wielkopolski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BB, 3-bój Staż treningowy: od początku XXI wieku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[ART] UKŁADANIE PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	6	2012-04-12 16:20:52
[S] DREN, RIPPED FREAK	Targowisko	3	2010-01-24 11:07:06
zawartość johimbiny w ekstrakcie ziołowym	Odżywki i suplementy	0	2009-12-10 20:17:42
Epi E-stane Epistane Epithin-E ginekomastia odblok	Doping	12	2009-09-29 10:57:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
banan	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-11 16:47:57
Sprzęt do domowej siłowni	Po siłowni, o siłowni	2014-05-11 09:18:17
Przysadka	Doping	2014-05-10 05:56:26
HIIT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-09 23:41:36
HIIT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-09 23:31:35
Ćwiczenia tylko w weekendy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-09 18:04:23
Obżerać się czy nie?	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-09 15:18:24
Jungle Burner	Odżywki i suplementy	2014-05-07 22:40:22
Który testosteron wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-05-07 17:47:24
Zestaw wakacyjny - cel masa	Odżywki i suplementy	2014-05-07 12:52:16
Jungle Burner	Odżywki i suplementy	2014-05-07 12:42:39
mój nowy plan - terning codziennie	Trening dla początkujących	2014-05-07 09:09:18
mój nowy plan - terning codziennie	Trening dla początkujących	2014-05-07 08:58:21
mój nowy plan - terning codziennie	Trening dla początkujących	2014-05-07 08:23:52
Kilka pytan	Odżywki i suplementy	2014-05-07 08:00:54
mój nowy plan - terning codziennie	Trening dla początkujących	2014-05-06 21:38:00
Pomiar masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-06 13:51:01
Animal Cuts	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-06 13:48:58
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-06 13:22:02
Klata problem	Trening dla początkujących	2014-05-06 13:13:32
synteza testosteronu, badania itp	Odżywki i suplementy	2014-05-06 12:24:30
Klata problem	Trening dla początkujących	2014-05-06 12:20:55
Trening na siłe na wakacje	Trening dla początkujących	2014-05-06 11:52:35
[S] Odstąpie ciekawe adresy e-mail	Targowisko	2014-05-05 21:58:14
modlitewnik	Trening dla początkujących	2014-05-04 21:08:20
Kaloryfer	Trening w domu	2014-05-04 20:56:41
suplementacja Dibencozoide Magnum	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-04 20:50:01
Kaloryfer	Trening w domu	2014-05-04 20:31:16
D-ribose	NUTRIFARM&OLIMP	2014-05-04 20:17:08
Kreatyna wiekszy przyrost masy	Odżywki i suplementy	2014-05-04 15:40:24

Kreatynek

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?