Kostek

Początkujący

Napisanych postów: 5 Przeczytanych: 157 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-27 16:44:14 Data rejestracji: 2012-04-09 02:51:08 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan Treningowy	Trening dla zaawansowanych	4	2012-09-27 17:44:58
Plan cwiczen do ocenienia	Trening dla początkujących	4	2012-09-27 17:06:13
Plan na rzeźbe do oceny i zmian	Trening dla początkujących	2	2012-04-10 22:15:02
Rozpiska ćwiczeń na domowej siłowni	Trening dla początkujących	2	2012-04-09 03:03:04
Rozpiska ćw Prosze o pomoc	Trening dla początkujących	1	2012-04-09 03:04:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Treningowy	Trening dla zaawansowanych	2012-09-27 17:45:46

Kostek

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?