Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-01 15:42:11
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-01 15:41:11
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-01 14:57:34
MAJONEZ A LOW CARB	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-01 08:48:03
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 14:23:00
[With Koniu151] Dziennik podejście drugie, start str. 3	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 09:11:19
[With Koniu151]12 tygodni -13cm w pasie i 8,3kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:58:13
Placek po cygańsku/zbójnicku w wersji fit	Kuchnia SFD	2012-11-30 08:48:22
Wybór diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:44:28
dieta do oceny poprawiona	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:42:53
Proszę o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:30:11
chce schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:24:12
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:22:40
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:21:28
Dieta Low Carb Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:20:33
[With Koniu151] Dziennik podejście drugie, start str. 3	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 08:15:28
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-30 00:32:47
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 23:20:50
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:40:11
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:25:40
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:25:07
rozkład posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:10:20
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 22:07:48
żarcie przy "libacji"	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 21:51:44
Placek po cygańsku/zbójnicku w wersji fit	Kuchnia SFD	2012-11-29 21:13:40
Dieta Low Carb Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 21:04:23
Placek po cygańsku/zbójnicku w wersji fit	Kuchnia SFD	2012-11-29 19:42:14
MODERATORZY I DORADCY 2012 - 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY!!	Archiwum LS	2012-11-29 19:40:28
Yerba Mate	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 18:53:46
dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-29 18:51:28

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024