Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:16:04 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja dla PH.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 21:24:58
Brzuch-Wakacje :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 21:23:00
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 15:31:28
Spalacze na sam brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 15:20:24
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 15:18:58
Low-carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 15:17:46
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 15:15:45
10 KG W DWA TYGODNIE???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 14:54:39
10 KG W DWA TYGODNIE???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 14:49:14
Redukcja + obliczanie zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 14:46:39
[video]Dietetyczny fast food w domowych warunkach.	Kuchnia SFD	2013-03-28 14:03:17
ranking fastfoodow	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 12:07:23
Pilnie potrzebuje pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 11:33:41
Dieta i co robie nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:58:06
Dieta i co robie nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:50:04
[video]Dietetyczny fast food w domowych warunkach.	Kuchnia SFD	2013-03-28 09:49:03
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:45:15
Dieta i co robie nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:43:54
Pilnie potrzebuje pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:42:45
Dieta i co robie nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:41:23
Dieta- zaczynamy od podstaw :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:27:39
Dieta i co robie nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:26:44
Problem z tłuszczem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 09:21:50
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 00:29:43
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 00:17:12
Dieta- zaczynamy od podstaw :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 00:03:38
Low-carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 23:54:07
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 23:53:44
Dieta- zaczynamy od podstaw :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 23:49:14
Dieta + Trening obowody do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 23:44:35

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?