Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:16:04 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja dla bardzo otyłego - proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-25 08:32:50
dietka pomocy!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-25 00:37:50
Redukcja 89kg--->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 16:48:07
Redukcja 89kg--->75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 16:42:02
brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 16:40:02
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 16:22:32
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 16:18:44
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 16:12:36
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 15:44:55
Dieta IF a palenie mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 15:42:42
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 15:40:47
Redukcja dieta IF do oceny .	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 11:50:02
IF - redukcja, oporny fat.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 11:49:40
Co zamiast płatków?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 09:18:46
Dieta oraz zdjęcia do oceny! ;]]	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 09:18:03
Pytanie do diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 09:16:21
Jakie są obecnie dostępne najmocniejsze spalacze tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-24 09:14:18
Dieta oraz zdjęcia do oceny! ;]]	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 23:21:04
Pytanie do diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 23:19:54
Prosze o pomoc !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 23:17:09
Za dużo węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 21:33:28
Czy po zajściu w ciążę trzeba przerwać trening i zmienić dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 21:31:41
Za dużo węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 21:16:44
Za dużo węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 21:12:01
niewiem co robić pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 20:36:12
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 20:18:22
Dieta oraz zdjęcia do oceny! ;]]	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 20:12:48
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 19:05:36
[DjBaggi] Moja Walka. Mój Trening. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 19:03:35
DUŻA redukcja - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-23 19:01:04

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?