Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349848 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-20 13:10:59 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dalsza pomoc w odchudzaniu...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-10 10:48:07
Cwiczenia redukcyjne + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-10 10:47:25
Spalacze tłuszczu na cyklu masowym	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-10 10:46:46
Odwieczny problem wystającego brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-10 10:18:43
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:06:24
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:05:34
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:02:02
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:28:17
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:13:20
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 21:01:11
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 20:42:47
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-08 18:30:33
Interwały codziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-08 18:28:40
Redukcja a praca mógzu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 21:18:53
Kolacja po wieczornym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 15:31:03
Moja dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 13:02:17
PROŚBA O POMOC Dziennik posiłków MR. BIG v4.91	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-07 13:00:44
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-06 22:29:20
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-11-06 22:28:01
Odchudzanie i ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 19:08:17
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-11-06 18:55:19
Redukcja a praca mógzu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 18:06:30
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 17:24:04
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-06 17:16:27
Kiełbasa Kresowa (wieprzowina) - Białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-05 23:03:46
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-05 14:58:28
Kiełbasa Kresowa (wieprzowina) - Białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-05 12:11:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2014-11-05 10:54:32
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-04 22:26:37
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-11-04 21:24:29

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?