Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:16:04 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
redukcja, pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 16:11:09
Jak naciągnąć skórę z brzucha?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 16:10:40
Potrzebuje cało tygodniowy plan na dięte	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:29:31
Kogutek zaczyna sie odchudzac.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:28:01
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:24:26
Pierwsza Redukcja a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:21:52
Prośba o przegląd diety i suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:20:01
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-28 13:19:18
LCHF na siłę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 15:38:50
Ocena sylwetki-redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 15:35:53
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 15:34:51
Dieta na redukcje tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 12:36:49
"Menu" do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 12:01:38
FAQ - żywienie optymalne w kulturystyce wg PePoNeNta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 11:53:45
Która z tych wag kuchennych będzie najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:49:09
Ryż codziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:46:43
Problem z posiłkiem przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:45:09
Jak odchodzić 8 letnią siostrę?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 10:40:41
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-09-26 12:31:13
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-09-24 22:22:03
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-09-24 22:20:28
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-09-23 22:51:05
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 22:47:34
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 17:37:41
LowCarb-samouczek..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:29:00
efekty - przybieranie tłuszczu lub wody na rękach	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:14:46
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:13:41
ZASTÓJ w REDUKCI	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:12:55
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:09:56
LowCarb-samouczek..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-23 15:08:31

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?