Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:16:04 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak to jest z tymi zasadami treningowymi	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:57:11
Jak to jest z tymi zasadami treningowymi	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:47:04
Atlas ćwiczeń - nie działają gify!	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:45:31
Dziękuje za znawce ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:44:45
Trening interwałowy i inne ^^	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:43:47
Pilne!! Potrzebna pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-10 09:33:37
Pilne!! Potrzebna pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 22:11:09
Trening interwałowy i inne ^^	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 22:08:16
Pilne!! Potrzebna pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 21:56:50
Trening interwałowy i inne ^^	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 21:36:59
Trening interwałowy i inne ^^	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 21:12:43
Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0	Odżywki i suplementy	2007-04-09 13:31:25
Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0	Odżywki i suplementy	2007-04-09 12:36:15
Haker, czyli koks po POLSKU %-)	Galeria Zdjęć	2007-04-09 10:46:12
POTRZEBUJE DOŚWIADCZONEJ OSOBY	Trening dla zaawansowanych	2007-04-09 10:27:20
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-04-08 18:27:31
TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU	Odżywki i suplementy	2007-04-08 16:16:36
sitcom555 / DZIENNIK - Dla leniwych (dziennik v0.1)	Trening dla początkujących	2007-04-08 15:46:14
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-04-08 09:21:56
===> NABOR DO TESTU : HMBOLON 3 OSOBY <===	NUTRIFARM&OLIMP	2007-04-07 23:53:40
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2007-04-07 23:51:27
Wizja WODYN''a na temat poprawy gestosci	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 23:43:27
Wizja WODYN''a na temat poprawy gestosci	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 23:35:11
POMÓŻCIE PRYSZCZE!!!	Zdrowie i Uroda	2007-04-07 22:56:35
POMÓŻCIE PRYSZCZE!!!	Zdrowie i Uroda	2007-04-07 21:08:14
redukcja bez utraty miesnia	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 20:21:41
Ocena planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 20:00:21
Ocena planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 19:20:14
plan na masę do poprawki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-07 19:14:11
Najładniesze naturalne sylwetki białych ludzi	Po siłowni, o siłowni	2007-04-07 19:06:14

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?