Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 11:17:07 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 00:46:07
Lekka redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 00:45:14
[ART] Metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-16 00:32:06
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-04-15 22:09:07
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 22:02:35
Połącznie 4-ch rodzajów tluszczów, czy ok?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 18:12:14
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 18:05:21
[ART] Metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 18:02:23
tkd	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 17:56:18
Porady co do diety, Pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 17:51:15
Jak polączyc ten spalacz z BCAA ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 17:45:48
Obliczanie %bf - metoda YMCA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 17:43:21
HIT a BCAA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 17:37:37
Ochrona mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 13:01:52
ile tłuszczu w diecie wysoko białkowej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 12:15:01
Połącznie 4-ch rodzajów tluszczów, czy ok?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 11:51:04
Obliczanie %bf - metoda YMCA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 10:54:12
Błąd w Dzienniku Posiłków Darkthorn'a (v 4.32)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 03:35:13
Ochrona mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 03:32:41
Porady co do diety, Pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 03:13:03
Co wybrać	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 03:10:09
wyciskarka do warzyw	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 03:05:16
Chcę zejść do 10% bf...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 01:06:40
Chcę zejść do 10% bf...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 00:58:09
[Sprzedam telefon]LG KP500 cookie.	Targowisko	2010-04-15 00:38:58
Pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 00:28:50
Chcę zejść do 10% bf...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-15 00:26:37
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-14 23:08:03
Przyrost masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-14 22:47:52
Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-04-14 21:56:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024