Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:16:04 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Już nie wiem co robić :(	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 18:14:05
Redukcja i co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 18:10:45
szybki/ wolny metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 06:58:45
Już nie wiem co robić :(	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 06:50:53
Redukcja i co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-17 06:46:07
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 21:00:01
Pomoc w doborze spalacza + aeroby czy interwały?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 20:50:16
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 20:43:14
Już nie wiem co robić :(	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 20:29:52
Odczuwam lekki zastój	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 18:33:06
Odczuwam lekki zastój	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 18:25:34
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-16 18:14:47
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-16 17:46:49
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-16 16:55:17
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2010-12-16 14:49:38
<b> poprawki w diecie + pytania o suple.Prosze pomóżcie</b>	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 13:32:21
********MODERATORZY**************	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 13:17:41
Jaki trening po ACT?	Ladies SFD	2010-12-16 13:04:16
********MODERATORZY**************	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 12:55:17
<b> poprawki w diecie + pytania o suple.Prosze pomóżcie</b>	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 12:51:45
Pływanie, a kaloryfer	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 12:30:46
<b> poprawki w diecie + pytania o suple.Prosze pomóżcie</b>	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 12:26:26
Actimel - Cała prawda :-))	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:45:19
białko na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:42:33
<b> poprawki w diecie + pytania o suple.Prosze pomóżcie</b>	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:39:44
Konsultacja suplementów dla dużej kobietki ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:22:29
białko na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:19:54
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:18:58
Konsultacja suplementów dla dużej kobietki ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-16 11:16:52
Problem chyba wiekszosci forumowiczów	Administracja i Moderatorzy	2010-12-16 01:04:32

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?