Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta tłuszczowa-smalec ??	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-08 13:46:11
Panierka	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-08 13:25:54
Trener personalny online. Kogo polecacie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-08 13:23:15
Jak schuść	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 14:03:04
które lepsze bcaa?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-06 19:36:18
Tani Flex	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-04 19:48:18
Jaki olej najlepszy do smażenia potraw z kurczakiem.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 01:03:52
Spłycenie lordozy kręgosłupa lędźwiowego po wypadku samochodowym	Zdrowie i Uroda	2017-12-04 00:59:30
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-12-03 22:52:44
Włączenie imbiru do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-03 22:24:16
Wojskowa komisja lekarska	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-03 18:49:26
Włączenie imbiru do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-03 15:23:14
Bruce Lee sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-03 15:17:00
Co złego jest w burgerze?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-02 20:08:48
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2017-12-02 00:36:00
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-12-02 00:23:32
DAA na redukcji?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-01 21:05:20
Rowerek stacjonarny	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-01 13:12:40
Problem	Doping	2017-12-01 13:11:30
Ginekomastia	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-30 23:25:19
Suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-30 23:24:54
Siłownia jakie spodnie	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-30 20:45:14
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-30 20:21:42
Cel masa mięsniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-30 18:02:36
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-30 17:55:29
Mąka pszenna razowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-29 02:16:41
Jak wzmocnić sztangę	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-29 02:15:00
Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 21:53:03
25 kg w 12 miesięcy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 21:43:30
25 kg w 12 miesięcy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 21:24:02

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024