Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51765 Przeczytanych: 349847 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 13:21:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po siłowni o siłowni bany dla spamu	Administracja i Moderatorzy	2011-06-14 02:38:49
Bieganie na czczo + dieta proteinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-14 00:44:22
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-14 00:41:02
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-14 00:26:34
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-14 00:17:47
Redukcja pod okiem Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 23:10:54
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 22:56:36
Końcówka redukcji. Co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 22:25:35
Bieganie na czczo + dieta proteinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 22:12:34
Bieganie na czczo + dieta proteinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 21:49:51
Sprzęt jest - Teraz dieta .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 21:27:52
Sprzęt jest - Teraz dieta .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 21:17:38
Sprzęt jest - Teraz dieta .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 21:00:41
Sprzęt jest - Teraz dieta .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 20:57:37
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-13 20:06:15
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-13 20:02:18
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-13 19:57:39
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 19:56:36
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-13 19:01:39
WAŻNA INFORMACJA dla moderatorów poszczególnych działów	Archiwum LS	2011-06-13 18:55:52
RYWALIZACJA - 2011: PawelSzEvc - Moderatorzy vs Użytkownicy!! podsumowanie str. 14	FITMAX	2011-06-13 18:45:56
Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)	Ladies SFD	2011-06-13 18:30:32
WAŻNA INFORMACJA dla moderatorów poszczególnych działów	Archiwum LS	2011-06-13 17:31:50
CKD / TDEE / BF - kilka pytan / dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 17:00:51
WAŻNA INFORMACJA dla moderatorów poszczególnych działów	Archiwum LS	2011-06-13 16:42:27
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 16:39:58
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 16:36:08
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 16:32:21
Problem z redukcją , Brzuch jest mniejszy waga ta sama . Coś źle ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 16:30:13
Końcówka redukcji. Co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-13 16:24:18

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy