Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
osłabienie na lc, za malo kalorii ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-02 18:39:27
Walka z własnym ciałem pod okiem Koniu 151. Foty str5., 13.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-02 18:36:29
4/5 wejściówek	Archiwum LS	2011-06-30 19:20:38
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:32:04
ADIIK - REDUKCJA pod okiem Koniu151 - Dziennik	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:31:48
Ja redukuje, a pieczę nad wszystkim trzyma Koniu151:D	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:31:18
burak / Zrzucanie balastu pod okiem Koniu151 - foto str.12	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:31:05
Walka z własnym ciałem pod okiem Koniu 151. Foty str5., 13.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:30:48
Będę Szczupła pod okiem Konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:30:33
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:30:15
Alone321 kolejny żołrzeż w rosnącej armii konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:30:01
Redukcja pod okiem Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 15:29:53
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 14:46:17
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-06-30 10:58:58
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-06-30 10:58:18
Kończymy kolejny kwartał - może to Ty zgarniesz kolejne 5000 zł?!	ActivLab	2011-06-30 10:47:42
Temat moderatorski	Ladies SFD	2011-06-30 10:35:50
Alone321 kolejny żołrzeż w rosnącej armii konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 10:34:00
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2011-06-30 00:50:26
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 00:36:07
Cynamonowe ciasteczka z karmelem i orzechami	Kuchnia SFD	2011-06-29 21:15:38
Alone321 kolejny żołrzeż w rosnącej armii konia151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 17:23:06
Redukcja Triathlon Garenge - nowe fotki str. 10	Trening dla początkujących	2011-06-28 22:50:09
Poszukuje kogos kto uklada diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 21:11:08
4/5 wejściówek	Archiwum LS	2011-06-28 19:20:16
4/5 wejściówek	Archiwum LS	2011-06-28 18:44:41
4/5 wejściówek	Archiwum LS	2011-06-28 18:22:01
Makaron bez gotowania ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 18:12:49
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 16:50:25
mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-27 22:54:59

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024