Kolorek

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 6261 Szacuny: 8

Imię: Radek Nazwisko: Z... Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/24/2008 3:51:04 PM Data rejestracji: 3/3/2003 12:00:00 AM Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: - Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WZROST	Zdrowie i Uroda	8/15/2005 6:22:54 PM
WZROST	Zdrowie i Uroda	8/14/2005 4:18:44 PM
Ciekawostki o wyskoku dosiężnym	Inne dyscypliny	7/26/2005 12:48:08 PM
Ciekawostki o wyskoku dosiężnym	Inne dyscypliny	7/21/2005 7:30:39 PM
Macie jakieś swoje fotki ? %-)	Inne dyscypliny	7/18/2005 2:39:04 PM
SlamDunk Contest :-)	Galeria Zdjęć	7/10/2005 11:13:35 PM
:) nowy.....	Galeria Zdjęć	7/7/2005 3:45:39 AM
Wzrost,waga,wyskok i wiek...	Inne dyscypliny	7/5/2005 11:40:10 PM
Wzrost,waga,wyskok i wiek...	Inne dyscypliny	7/5/2005 5:34:39 PM
Wzrost,waga,wyskok i wiek...	Inne dyscypliny	7/5/2005 4:59:20 PM
Wzrost,waga,wyskok i wiek...	Inne dyscypliny	7/3/2005 3:20:14 PM
trójki	Inne dyscypliny	6/25/2005 8:26:51 PM
podpowiedzcie mi	Inne dyscypliny	6/20/2005 12:54:30 PM
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	Inne dyscypliny	6/19/2005 7:16:22 PM
średni wzrost forumowicza	Inne dyscypliny	5/21/2005 2:24:53 PM
średni wzrost forumowicza	Inne dyscypliny	5/18/2005 9:56:14 PM
KOSZYKÓWKA - potrzebuje zasad TERAZZZ !	Inne dyscypliny	5/18/2005 9:47:35 PM
Obciążniki nóg	Inne dyscypliny	5/13/2005 5:26:41 PM
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	Inne dyscypliny	4/28/2005 2:11:09 PM
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	Inne dyscypliny	4/28/2005 2:05:43 PM
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	Inne dyscypliny	4/28/2005 2:00:20 PM
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	Inne dyscypliny	4/28/2005 1:47:30 PM
Ile cm na dunkera??:)	Inne dyscypliny	4/27/2005 2:49:09 PM
..::::: Moje fotki :::::.....	Galeria Zdjęć	4/27/2005 1:10:41 PM
mleko w proszku	Odżywianie i Odchudzanie	4/21/2005 9:43:58 PM
Obrywanie tablic ala Shaq	Inne dyscypliny	4/18/2005 9:09:12 PM
WRONBA i inne amatorskie ligi kosza	Inne dyscypliny	3/21/2005 7:09:52 PM
Sprawa wzrostu-genetyka	Inne dyscypliny	3/5/2005 1:06:01 PM
koszykówka obuwie	Inne dyscypliny	3/5/2005 12:59:06 PM
Sprawa wzrostu-genetyka	Inne dyscypliny	3/5/2005 10:06:57 AM

Kolorek

Początkujący

Artykuły

Ile ćwiczeń na grupę mięśniową i dlaczego tyle?

Naprzemienne prostowanie ręki i nogi w klęku podpartym - Bird Dog

Przyciąganie rączki wyciągu do twarzy siedząc - Cable Seated Face Pull