SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytanie Nitrobolon II + Magnum 6000 (TREC)??? Trec 2009-05-06 13:11:53
PYTANIE DO FACH<OWCÓ<W Trec 2009-05-06 13:10:53
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 12:07:39
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 Trec 2009-05-06 12:07:00
nitrobolon II Promocja ? Trec 2009-05-06 12:05:43
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 12:02:57
Split - partia 2x/tydzien / Prosba o ocene Trening dla początkujących 2009-05-06 12:01:31
fbw plan Trening dla początkujących 2009-05-06 11:57:15
Ocena Treningu Na Mase!!!! Trening dla początkujących 2009-05-06 11:54:23
Napięcie mięśni czy progresja co wpływa lepiej na masę i siłę Trening dla początkujących 2009-05-06 11:52:56
Split 3x/ocena Trening dla początkujących 2009-05-06 11:50:39
Split 2x ,proszę o pomoc. Trening dla początkujących 2009-05-06 11:47:42
Plan na masę do ocenki:) Trening dla początkujących 2009-05-06 11:44:23
Plan FBW mógł by ktoś sprawdzić ,ewentualnie poprawić Trening dla początkujących 2009-05-06 11:42:56
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 11:39:59
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 11:38:12
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 11:35:16
Pomoc w redukcji !! Trening dla początkujących 2009-05-06 11:34:15
Split partia 2x tydzien Prosze o poprawe Trening dla początkujących 2009-05-06 11:32:14
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-06 11:30:11
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 Trec 2009-05-06 11:24:26
BLOG: bic44&TREC-90dni budowania formy,pods.str.97 Trec 2009-05-06 10:23:58
BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73 Trec 2009-05-06 10:23:08
Pytanie Nitrobolon II + Magnum 6000 (TREC)??? Trec 2009-05-06 10:21:27
teraz CREATINE 200 mesh + cm3 a co później (faza "wygaszenia"--> następny cykl)??? Trec 2009-05-06 10:16:33
Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 Trec 2009-05-06 10:10:37
nitrobolon II Promocja ? Trec 2009-05-06 10:09:51
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-05 22:01:57
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 2009-05-05 21:56:17
*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **** Trening dla początkujących 2009-05-05 20:20:31

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert