SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Informacje
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
Moje wymiary
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
Wyniki siłowe
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[Trec Boxing Team] Jackiewicz w MMA? Trec 1 2013-07-21 16:29:06
NOWY DESIGN, TA SAMA NAJWYŻSZA JAKOŚĆ Trec 9 2013-07-14 20:47:46
Zwycięska przegrana Michała Wlazło w K-1 Trec 3 2013-07-02 08:03:33
Sukces „Diablo” – po raz 5 obronił pas WBC! Trec 5 2013-06-23 11:16:03
Trec zaprasza na walkę Włodarczyk vs Czakijew Trec 9 2013-06-19 21:10:34
Sukces Trec Boxing Team na Gali Wojak Boxing Night w Bydgoszczy Trec 0 2013-06-16 10:41:38
Dzień z życia kulturysty Poradnik 10 2008-04-14 15:37:23
Przygotowania Włodarczyka do walki z Czakijewem Trec 0 2013-06-11 18:35:33
Trec zaprasza na Wojak Boxing Night 15 czerwca 2013 w Bydgoszczy Trec 0 2013-06-09 20:31:21
[KONKURS] ŁADUJ SPORTOWE AKUMULATORY Trec 0 2013-05-31 21:13:02
[NOWOŚĆ] ACTION LINE - ŻELE ENERGETYCZNE Trec 18 2013-05-24 18:40:12
Action Line - Seria żeli energetycznych od TRECA Odżywki i suplementy 4 2013-05-24 18:48:24
[TREC TV] NO EXCUSES - Motivational Video Trec 7 2013-05-21 18:45:16
Trec Wear -film prezentujący sportową kolekcję ubrań Odżywki i suplementy 1 2013-04-05 11:35:17
Głosowanie Wawrzyk vs Powietkin Trec 21 2013-05-17 10:39:57
Krzysztof Zimnoch wygrywa z legendą McCall’em! Trec 0 2013-05-19 17:06:28
Tomasz Drwal wygrywa na MMA Attack 3! Trec 15 2013-04-28 17:52:26
Sukces Trec Team na gali WBN w Rzeszowie Trec 3 2013-04-21 16:47:32
TREC zaprasza na WBN 20 kwietnia w Rzeszowie! Trec 3 2013-04-16 20:16:54
Vitamin-Shop - wszystko o sieci Vitamin-Shop 10 2008-04-15 17:33:13
Trec Nutrition na targach FIBO POWER Trec 7 2013-04-11 10:05:34
[NOWOŚĆ] BLUZA i SPODNIE DAMSKIE Trec 12 2013-04-11 17:24:23
Diablo" Włodarczyk vs Rachim Czakijew !! Trec 1 2013-04-11 17:08:50
[NOWOŚĆ] ISOLATE 100 W OPAKOWANIU 750g! Trec 10 2013-04-08 18:10:44
[NOWOŚĆ] GH Turbo w blistrach! Trec 2 2013-04-08 18:24:00
TREC zaprasza na WBN w Częstochowie! Trec 2 2013-03-17 21:05:26
[Trec Boxing News] Wawrzyk ma szansę walki z Hayem! Trec 1 2013-04-02 11:11:04
WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH ŻYCZY EKIPA TRECA! Trec 13 2013-03-29 15:44:26
TREC zaprasza na FIBO POWER 2013 Trec 12 2013-03-08 18:04:05
TRIBULON Stalowe ciało 3 2008-04-12 16:06:37
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-28 20:06:31
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-28 14:54:45
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-28 13:12:05
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-28 11:59:49
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-28 00:36:28
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-27 23:23:16
Trening 5x w tygodniu Trening dla zaawansowanych 2021-02-27 22:02:14
Plan treningowy - porada Trening dla zaawansowanych 2021-02-26 15:17:10
Trening Push pull legs 5x w tygodniu co oceny Trening dla zaawansowanych 2021-02-26 15:12:27
Bertil Fox Z archiwum kulturystyki 2021-02-09 21:00:32
Plan na rozbudowę masy do oceny Trening dla zaawansowanych 2021-02-09 14:34:28
PUSH PULL 4 dniowy Trening dla zaawansowanych 2021-02-09 14:27:15
Trening na testosteronie Trening dla zaawansowanych 2020-06-24 21:14:12
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2020-04-26 13:18:52
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2020-04-26 12:12:09
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2020-04-26 11:53:27
PH - alternatywa dla SAA Doping 2019-02-24 23:20:22
Gepardy Biznesu 2013 produkcji żywności homogenizowanej i dietetycznej Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2015-02-03 21:50:37
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-05 09:56:11
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-04 17:15:30
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 2014-09-04 17:15:30
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-10 15:46:05
Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków Trec 2014-02-05 10:17:42
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-03 20:33:04
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-02-02 21:07:23
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-01-31 18:24:43
PROJEKT BESTRONG Trec 2014-01-31 18:24:30
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 2014-01-30 10:16:00
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 2014-01-29 21:25:00
Trec Casein 100 1,8 kg Trec 2014-01-24 18:08:48

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane