SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Informacje
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
Moje wymiary
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
Wyniki siłowe
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
trening fbw Trec 2012-10-15 20:26:29
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WIOSŁOWANIA Trec 2012-10-15 20:24:02
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WIOSŁOWANIA Trec 2012-10-14 20:28:38
Prosba o poprawe treningu FBW. Trec 2012-10-14 18:27:51
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-14 18:15:36
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-10 20:57:28
Tygodniowa progresja obciążenia. Trec 2012-10-10 20:56:25
Potrzebuję specjalisty ! Trec 2012-10-10 20:55:39
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-09 21:34:48
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WYCISKANIE NA KLATKĘ Trec 2012-10-09 21:34:04
Tygodniowa progresja obciążenia. Trec 2012-10-09 21:26:29
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-09 18:14:38
Tygodniowa progresja obciążenia. Trec 2012-10-09 18:14:01
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WYCISKANIE NA KLATKĘ Trec 2012-10-09 18:12:33
Tygodniowa progresja obciążenia. Trec 2012-10-09 17:18:27
split Trec 2012-10-09 17:14:16
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WYCISKANIE NA KLATKĘ Trec 2012-10-09 17:12:00
Typer Primera Division 2012/13 Piłka Nożna 2012-10-08 21:34:31
POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - WYCISKANIE NA KLATKĘ Trec 2012-10-08 21:13:39
Pytanie do Kinga Trec 2012-10-08 21:11:34
Poprawa wytrzymałości Trec 2012-10-08 18:43:06
NOWOŚĆ - RED HOT GEL Trec 2012-10-08 18:40:57
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-08 18:39:50
Pytanie do Kinga Trec 2012-10-08 18:38:42
NOWOŚĆ - Crea9 Xtreme Trec 2012-10-07 16:12:35
GH Turbo Trec 2012-10-07 16:10:37
Po potęzniej redukcji Trec 2012-10-07 16:09:29
Poprawa wytrzymałości Trec 2012-10-07 16:08:15
split Trec 2012-10-07 16:07:15
SZTUKI WALKI - pytania Trec 2012-10-04 18:42:21

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane