Kijek1902

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 592 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-05 15:05:20 Data rejestracji: 2009-04-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka nozna, siatkowka, koszykowka, bb Staż treningowy: 5 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2009-05-05 19:44:35
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-05 18:40:59
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy	Trening dla początkujących	2009-05-05 18:14:59
Trening 2x Split - DO POPRAWY	Trening dla początkujących	2009-05-05 17:03:09
Trening 2x Split - DO POPRAWY	Trening dla początkujących	2009-05-05 16:58:59
Split partia 2x tydzien Prosze o poprawe	Trening dla początkujących	2009-05-05 16:54:54
Pytanie odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-05 16:38:44
Plan treningowy dla początkującego do korekty	Trening dla początkujących	2009-05-05 14:01:55
zapytanie o plan treningowy.czy dobrze ułozony?????	Trening dla początkujących	2009-05-03 23:02:53
plan na mase do poprawki	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:59:46
Redukcja czy masa???	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:39:58
Redukcja czy masa???	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:18:41
Redukcja czy masa???	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:10:28
zapytanie o plan treningowy.czy dobrze ułozony?????	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:01:14
Początek przygody z siłownią.	Trening dla początkujących	2009-05-03 22:00:28
Początek przygody z siłownią.	Trening dla początkujących	2009-05-03 21:53:25
Trening na masę do oceny :]	Trening dla początkujących	2009-05-03 21:32:47
Trening na masę do oceny :]	Trening dla początkujących	2009-05-03 21:27:19
Proszę o pomoc w ułożeniu diety i planu	Trening dla początkujących	2009-05-03 18:10:21
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-03 11:06:35
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-03 11:00:30
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-03 10:49:48
trening do oceny [SPLIT]	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:42:06
ile czasu i jaki trening ?	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:29:46
trening do oceny [SPLIT]	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:26:45
Masa Ocena prosze o pomac Fachowa !!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:25:39
Trening MASAAAAAAAAAA :)	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:24:15
trening do oceny [SPLIT]	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:18:51
trening do oceny [SPLIT]	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:14:50
Trening MASAAAAAAAAAA :)	Trening dla początkujących	2009-05-02 23:13:15

Kijek1902

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024