Keidran

Początkujący

Napisanych postów: 142 Przeczytanych: 1463 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-13 10:11:03 Data rejestracji: 2013-05-16 15:41:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: muzyką Zainteresowania: muzyka, sport, fitness Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, biegi, kalistenika, wyścigi samochodów Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta dla 60 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2018-05-19 00:39:19
Dieta tłuszczowa - zdrowa ? Na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-05-16 00:11:17
Czy jest sens kupować karnet na siłownię ? Dyskopatia na poziomie L5S1...	Trening dla początkujących	3	2017-03-25 10:21:21
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	12	2016-12-05 22:54:41
Dieta (prawie).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2016-10-29 09:06:06
Nie potrafie pomóc koledze.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2016-10-28 12:30:29
Jak się pozbyć bagażu ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-02-09 10:26:14
Wybłagać efekty ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-02-08 12:21:09
Trening w domu.	Trening w domu	25	2015-02-01 13:04:37
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	21	2015-01-28 15:30:04
dieta pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	31	2014-06-18 15:18:44
Dieta + trening = brak przyrostów ?	NUTRIFARM&OLIMP	64	2014-03-22 11:26:48
[DT] Keidran	Dzienniki Juniorów	62	2013-05-17 19:01:29
BCAA - cena, pojemność, dawka	Odżywki i suplementy	8	2014-03-16 18:39:21
Dieta tłuszczowa na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2013-06-13 15:24:10
Moja dieta = brak przyrostów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2013-05-16 16:06:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta dla 60 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-22 01:00:49
Dieta dla 60 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-21 11:56:56
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	2016-12-09 13:06:41
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	2016-12-06 13:59:35
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	2016-12-05 23:47:59
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	2016-12-05 23:36:25
Nowe początki. Nic nie rozumiem.	Trening dla początkujących	2016-12-05 23:26:22
Dieta (prawie).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-11-02 12:17:55
Dieta (prawie).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-31 13:53:19
Dieta (prawie).	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-31 11:02:54
Jak się pozbyć bagażu ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-09 11:39:27
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-05 12:08:42
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-05 11:49:11
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-05 11:09:11
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-05 09:58:39
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-04 22:40:02
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-03 22:31:31
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-03 11:23:06
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-01 23:02:50
Trening w domu.	Trening w domu	2015-02-01 22:36:21
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 11:26:00
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 11:23:28
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 11:09:55
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 11:00:36
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 10:57:24
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 10:54:21
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 10:48:57
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-29 06:34:31
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-28 16:31:31
Męcząca dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-28 16:10:03

Keidran

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024