Karol91

Początkujący

Napisanych postów: 368 Przeczytanych: 1399 Szacuny: 5

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-24 21:51:14 Data rejestracji: 2007-04-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: uczeń technikum, początkujący bodybuilder Zajmuję się: szkoła, bb, sport, pc, rap Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się jeść dużo, często i porządnie, nie jem słodyczy, nie pije napojów gazowanych Uprawiane sporty: bb, lubię pobiegać Staż treningowy: rok domatora, ostatnio zabrałem się za żelastwo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	28	2008-10-01 16:07:17
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	34	2008-10-01 13:24:43
arnol i jego stropy	Po siłowni, o siłowni	30	2008-08-30 08:40:44
DOMATOR_EFEKTY_ZOBACZ_I_WRACAJ_DO_TRENINGU	Trening w domu	15	2008-10-01 10:40:42
fbw- teraz z gorszej strony	Trening dla zaawansowanych	9	2008-10-02 16:00:21
jak zacząć ćwiczyć nogi?	Trening dla początkujących	3	2008-09-27 15:14:20
raz w tygodniu za mało, dwa za dużo	Trening dla początkujących	1	2008-09-27 15:33:23
ławka regulowana, pytanie	Po siłowni, o siłowni	9	2008-09-05 19:06:02
dzial dla poczatkujacych	Administracja i Moderatorzy	15	2008-04-10 19:29:39
staly ciezar	Trening w domu	2	2008-03-19 18:22:20
wydolnosc	Inne dyscypliny	6	2008-03-14 20:30:15
problem	Inne dyscypliny	8	2008-03-01 17:13:05
slina-plucie	Inne dyscypliny	4	2008-03-01 17:15:03
1500 do czerwca	Inne dyscypliny	9	2008-02-17 18:22:45
Po jakim czasie poprawa wytrzymałości, kondycji	Inne dyscypliny	2	2007-09-15 18:35:15
Wielkie łapy	Po siłowni, o siłowni	15	2007-08-03 17:53:17
Płyne, ale tone...	Inne dyscypliny	10	2007-07-19 18:05:51
Ból podczas nurkowania	Po siłowni, o siłowni	2	2007-07-19 17:53:39
Kumpel z klasy	Trening dla zaawansowanych	11	2007-04-11 16:16:26
Wymagania na etapie 3 gimn	Po siłowni, o siłowni	16	2007-04-03 19:42:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siła, rzeźba ale bez masy	Trening w domu	2008-10-01 18:55:42
Stojak pod sztange :)	Po siłowni, o siłowni	2008-10-01 18:02:48
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:23:48
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:18:32
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:14:38
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:13:36
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:12:56
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:12:16
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:11:44
Anja Schreiner	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 16:10:02
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 15:10:08
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 15:09:37
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 15:06:02
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 15:04:33
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 15:02:23
DOBRY plan ćwiczeń na rzeźbę	Trening dla początkujących	2008-10-01 14:56:24
jak zwiększyć odporność na ból - szpagat turecki	Sztuki Walki	2008-10-01 14:50:04
Maciek Głodek	Firma	2008-10-01 14:48:20
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 13:30:31
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 13:29:42
Monica Brant	Z archiwum kulturystyki	2008-10-01 13:27:07
Domator	Trening w domu	2008-10-01 13:02:07
Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-) - Reaktywacja!	Galeria Zdjęć	2008-10-01 11:19:16
Ułożenie planu z obciążeniem własnego ciała	Trening w domu	2008-10-01 11:12:00
Domator	Trening w domu	2008-10-01 11:05:22
DOMATOR_EFEKTY_ZOBACZ_I_WRACAJ_DO_TRENINGU	Trening w domu	2008-10-01 10:41:37
plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-10-01 10:25:48
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-10-01 10:24:03
SPRZEDAM WSZYSTKIE SERIE DRAGON BALL PO POLSKU / FILMY Z DUBINGIEM/SZKOLENIÓWKI/PRIDE	Targowisko	2008-10-01 10:22:37
Domator	Trening w domu	2008-10-01 10:21:07

Karol91

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024