Karanol

Początkujący

Napisanych postów: 448 Przeczytanych: 3043 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-06 14:58:02 Data rejestracji: 2009-12-29 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: SW , Siłownia , MMORPG. Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Efekty początek	Po siłowni, o siłowni	61	2010-01-24 22:11:53
Dieta - Sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-01-25 20:51:21
Dieta do oceny i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-01-22 20:23:01
Dieta - Tania	Trening w domu	10	2010-01-22 13:39:08
Rozciaganie a siłownia	Po siłowni, o siłowni	5	2010-01-18 17:16:21
Plan na mase do spr	Trening dla początkujących	6	2010-01-15 13:02:23
Grudziądz Klub Shorin-Ryu	Baza klubów Sztuk Walki	0	2010-01-15 19:35:14
Scinki Tekstylne	Targowisko	1	2010-01-06 16:17:27
Worek	Po siłowni, o siłowni	17	2010-01-01 20:54:29
MAGNUM 8000	Odżywki i suplementy	2	2010-01-02 22:27:36
Ławeczka	Po siłowni, o siłowni	6	2009-12-29 17:16:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak na 2 miesiace ;D	Galeria Zdjęć	2010-11-01 00:48:30
Gain Bolic + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2010-10-30 16:09:56
Gain Bolic + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2010-10-30 13:19:52
Gain Bolic + Kreatyna	Odżywki i suplementy	2010-10-30 13:12:16
specjalista od sterydów anabolicznych	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-30 12:48:59
Powrot po 2 latach	Po siłowni, o siłowni	2010-10-30 12:46:55
Gryf olimpijski a zwykly	Trening w domu	2010-10-30 11:46:09
Czy tymi hantelkami wyrobię biceps?	Trening w domu	2010-10-29 21:27:24
15 LAT Rzeźba (brak masy) Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2010-10-29 21:21:42
Klata Bez Skosu	Trening dla początkujących	2010-10-29 13:06:04
Klata Bez Skosu	Trening dla początkujących	2010-10-29 12:42:31
Karanol - Go To 80 KG	Trening dla początkujących	2010-10-28 19:25:01
Karanol - Go To 80 KG	Trening dla początkujących	2010-10-27 21:41:56
mocna łapa	Trening dla początkujących	2010-10-27 14:53:28
Nowa Dieta - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 13:39:01
Nowa Dieta - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-27 09:23:47
Nowa Dieta - Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-26 22:16:49
Dlaczego zostałem zbanowany?	Administracja i Moderatorzy	2010-10-25 20:16:39
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-25 20:09:55
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-25 19:10:43
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-25 18:12:34
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-24 21:19:43
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-24 20:25:58
DIETA braki kcal - MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-24 20:25:19
Dieta z uwzględnieniem nadciśnienia.	Dietetyka ogólna	2010-10-22 13:28:49
Worek	Sztuki Walki	2010-10-21 18:05:43
Worek	Sztuki Walki	2010-10-21 18:00:51
Worek	Sztuki Walki	2010-10-21 17:35:57
Worek	Sztuki Walki	2010-10-21 17:28:36
Problem z Psychiką czy Ciałem	Zdrowie i Uroda	2010-10-21 14:34:11

Karanol

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania