JunFan

Początkujący

Napisanych postów: 210 Przeczytanych: 1862 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-19 21:28:46 Data rejestracji: 2005-09-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-11-02 23:25:24
Plecy, Klata-dylemat	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 22:42:44
Plecy, Klata-dylemat	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 22:12:09
Plecy, Klata-dylemat	Trening dla zaawansowanych	2006-10-31 17:34:38
Szczegółowa tajemnica pompek - sposob na trening przed(zamiast) siłownią	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 21:56:29
Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	Trening w domu	2006-10-27 19:19:50
Przerwa między seriami	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 23:04:12
Jak ćwiczyć plecy, cel-->szerokośc	Trening dla zaawansowanych	2006-06-05 22:39:35
Zalecenia treningowe dla ektomorfika	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 22:04:13
Przerwy między podciągnięciami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 19:57:52
Przerwy między podciągnięciami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 21:53:48
Przerwy między podciągnięciami	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 20:52:28
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-17 09:57:14
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-16 20:07:27
Problem z brzuchem	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 19:27:51
Sztanga czy sztangielki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 17:12:36
Sztanga czy sztangielki?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 16:26:38
BARY-kolejność ćwiczeń ( ? )	Trening dla zaawansowanych	2006-05-05 19:29:58
Trening brzucha - do przeglądu ....	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 18:09:36
Klata - jakie ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2006-04-17 17:48:04
Jaka wysokość?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-16 15:55:40
Od czego zacząć?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-15 11:49:05
Od czego zacząć?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-15 00:50:20
Nie wiem co jesc??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-27 15:15:37
Co z tym zrobić?	Trening dla zaawansowanych	2006-03-25 13:31:53
Co z tym zrobić?	Trening dla zaawansowanych	2006-03-24 20:08:42
Co z tym zrobić?	Trening dla zaawansowanych	2006-03-24 19:41:56
Co na przedramie??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-24 22:53:16
drążek ??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-24 20:55:19
Dlaczego...?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 21:43:53

JunFan

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?