Jawor50

5934

Ekspert

Napisanych postów: 9099 Przeczytanych: 345939 Szacuny: 5934

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 09:43:09 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-19 20:05:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-19 18:56:24
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-19 17:40:21
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-19 12:34:49
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-12-19 09:18:06
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-12-19 08:55:50
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-19 08:44:57
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 22:26:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 20:15:33
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 19:47:50
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2018-12-18 17:37:12
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 17:32:13
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 16:57:28
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-12-18 12:31:42
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-18 10:06:33
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2018-12-17 14:36:42
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-17 14:15:22
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-12-16 21:24:42
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-12-16 19:37:55
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-16 19:28:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-16 19:27:32
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-16 13:10:17
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-16 12:04:45
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-12-15 21:53:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-15 20:32:20
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-15 19:55:28
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-15 14:12:13
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-12-14 20:35:37
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-12-14 18:04:29
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-12-14 16:47:53

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024