Jarlaxe

Znawca

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 10551 Szacuny: 27

Imię: Jarlaxe Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-25 17:02:03 Data rejestracji: 2009-09-30 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: Powrót do formy :) Zajmuję się: Siedzę za biurkiem :) Zainteresowania: Fantastyka/S-f Dieta: Jest Uprawiane sporty: Gotowanie Staż treningowy: Nowy staż rok bo stary to się już nie liczy :))

Wzrost: 178 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 109 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 82 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka pytań odnośnie diety low carb.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-04 10:51:14
Kilka pytań odnośnie diety low carb.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-04 09:36:20
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 20:27:01
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 20:17:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-11-03 17:07:50
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-03 15:40:02
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 15:35:34
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-03 15:04:26
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-02 20:51:22
Ocena diety redukcyjnej endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-30 11:07:40
Ocena diety redukcyjnej endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-30 08:39:24
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 18:28:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 14:16:57
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 14:11:41
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 13:55:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-29 13:50:38
JAKI PLAN ORAZ DIETA BEDZIE DLA MNIE ODPOWIEDNIA???	Trening dla początkujących	2015-10-28 21:31:25
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-28 20:45:40
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-27 21:05:25
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-27 20:52:07
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 15:24:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 14:31:13
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 14:13:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-27 11:58:28
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-26 20:39:37
Suple na początek	Trening dla początkujących	2015-10-24 20:57:29
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-24 20:42:58
[BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure	Odchudzanie i forma po męsku	2015-10-23 20:31:33
17lat ćwiczenia na start	Trening dla początkujących	2015-10-23 20:10:55
Wszystkie partie mięśniowe na 1. treningu	Trening dla początkujących	2015-10-23 17:30:32

Jarlaxe

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024