JOGI44

Początkujący

Napisanych postów: 501 Przeczytanych: 12130 Szacuny: 2

Imię: PAWEL Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-14 10:44:02 Data rejestracji: 2012-05-17 12:43:59 Województwo: Podkarpackie Miasto: LEZAJSK

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 12 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 5 Przysiad: 80 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odchudzanie i forma po męsku	2	2024-03-24 18:38:48
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	15	2016-06-20 15:50:48
Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2017-08-05 22:31:45
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2016-06-21 10:17:11
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	14	2016-01-02 23:28:22
dietra if pod redukcje do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-07-27 11:56:58
Celem przez 4miechy	Doping	10	2015-06-28 07:34:09
pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-06-27 18:12:11
clenik jak długo łyka	Doping	1	2015-05-23 16:25:14
clenik jak długo brać	Doping	3	2015-05-23 13:54:03
dalej redukcja czy masa	Odżywianie i Odchudzanie	10	2015-05-21 22:19:47
dieta do organiecia redukcjA	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-04-30 15:31:39
dieta pod red	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-04-30 15:27:31
clen na ckd	Doping	16	2015-03-18 12:13:03
dieta pod redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-03-18 10:36:57
podbijanie clenu	Doping	5	2015-03-05 17:53:57
wegle na low carb	Odchudzanie i forma po męsku	24	2015-02-15 08:46:21
redukcja na clenie	Doping	28	2015-01-25 22:11:00
dieta na reduk	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-02-09 12:29:06
dieta di oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-01-21 19:48:39
pomoc z dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-01-21 09:52:55
dieta a karmienie piersia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-12-03 21:21:55
makro na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-11-22 11:24:39
makro pod redu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-11-22 11:25:42
redukcja do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-11-20 19:27:57
redukcja. czy moze masa	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-11-19 10:07:02
masa później vlcd	Doping	16	2014-10-05 14:42:07
dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-10-05 11:35:21
waga stoi na masie,	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-09-27 09:26:41
trenin piorytet lapy	Trening dla zaawansowanych	1	2014-09-16 22:52:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-08-05 10:37:55
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-08-02 17:49:20
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-08-02 17:45:38
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-08-02 17:37:20
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-30 19:42:27
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-30 19:12:50
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-30 19:01:42
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-25 22:20:03
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-25 22:16:50
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2017-07-25 21:19:04
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-22 13:22:15
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-22 12:23:52
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-21 23:08:34
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 11:50:24
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 11:20:35
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 11:16:37
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 11:13:58
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 11:03:30
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 10:49:31
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-21 10:48:55
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-20 23:38:53
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-20 23:25:25
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-20 19:30:15
Trener personalny online	Po siłowni, o siłowni	2016-06-20 19:26:47
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 12:58:15
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 12:42:08
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 12:23:42
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-03 00:04:43
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-02 23:40:39
Trener personalnych on-line	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-02 23:35:52

JOGI44

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?