IGM

Początkujący

Napisanych postów: 1785 Przeczytanych: 52312 Szacuny: 5

Imię: Igor Nazwisko: Michniak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-21 10:32:49 Data rejestracji: 2012-04-04 10:40:18 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-24 15:45:31
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-24 13:45:23
W zgodzie ze sobą, na przekór wszystkim. NZN Gogol.	ActivLab	2013-08-24 13:35:22
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-24 11:33:43
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-23 17:25:15
IGM	Galeria Zdjęć	2013-08-22 22:50:02
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-22 22:37:11
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-22 21:11:25
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	2013-08-21 17:27:15
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-21 15:15:59
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-21 15:01:20
luciaz / W drodze na szczyt...	Trening dla zaawansowanych	2013-08-21 13:11:51
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-20 22:41:14
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-19 23:04:06
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-19 22:15:43
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-19 18:59:16
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-19 10:17:32
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-15 17:37:55
Ben Pakulski IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-15 16:40:32
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-15 16:23:56
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-15 14:07:27
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-15 13:57:27
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-15 13:45:41
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-15 12:13:10
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-14 20:04:22
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-08-13 23:29:10
IGM	Galeria Zdjęć	2013-08-13 17:29:15
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	2013-08-13 14:35:45
less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	ActivLab	2013-08-13 13:56:49
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-08-13 13:51:41

IGM

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024