Helssing

Znawca

Napisanych postów: 14164 Przeczytanych: 53932 Szacuny: 34

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-01-14 17:09:00 Data rejestracji: 2008-01-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a co to? %-) Uprawiane sporty: 3bój Staż treningowy: rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 16:42:40
Dzień z życia kulturysty	Poradnik	2008-04-17 16:38:06
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 16:33:34
LAT -19- NOWE ZDJ 16	Galeria Zdjęć	2008-04-17 16:16:16
17 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2008-04-17 16:14:30
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 16:04:17
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 15:59:49
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż	Trening dla początkujących	2008-04-17 15:34:06
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 15:32:17
Luk_aszz/ Dzienniki/ Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique pods.str-18	Trening dla początkujących	2008-04-17 14:23:38
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)	Galeria Zdjęć	2008-04-17 14:14:45
Mały Progress Russell'a 84kg(luty 2005) do 125kg(luty 2008) - Foty str 1/2/3	Galeria Zdjęć	2008-04-17 14:12:14
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-17 14:07:50
Cuteboy23 / Blog / Walka z tluszczem - Robimy sie na modela :)	Trening dla początkujących	2008-04-17 14:02:13
Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS	Trening dla początkujących	2008-04-17 14:00:48
Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54	Trening dla początkujących	2008-04-17 13:42:45
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-17 13:22:46
20 lat 5 lat treningu	Galeria Zdjęć	2008-04-17 13:17:27
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-04-17 13:15:59
Avic - Do oceny albo usunięca zdjęć moich kilka;) //rok machania żelastwem.	Galeria Zdjęć	2008-04-17 13:14:27
Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88	Trening dla początkujących	2008-04-17 00:10:43
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	Trening dla początkujących	2008-04-16 21:26:09
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU	Trening dla początkujących	2008-04-16 21:24:47
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU	Trening dla początkujących	2008-04-16 21:00:38
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-16 20:40:35
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU	Trening dla początkujących	2008-04-16 20:34:43
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-16 20:30:42
-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU	Trening dla początkujących	2008-04-16 20:29:17
Kafar1991/Dziennik/Do przodu nie zważając na przeszkody	Trening dla początkujących	2008-04-16 20:27:18
*Raz na wolce a raz w klatce* walcz,walcz,waczl Są zasady w każdym SPAM-IE **	Scena MMA i K-1	2008-04-16 20:21:51

Helssing

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024