Hekade

397

Ekspert

Napisanych postów: 12822 Przeczytanych: 107749 Szacuny: 397

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Popielarczyk Zawód/Studia: ucze sie :) Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:45:58 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: lubie pompowac Zainteresowania: b.d. Dieta: jak zawsze Uprawiane sporty: Fitnesssss %) Staż treningowy: jw

Wzrost: 175 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 20:21:27
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 20:19:02
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 20:15:48
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 20:04:01
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 20:03:24
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-17 19:54:59
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 19:53:07
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 19:46:09
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-17 19:45:14
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-17 19:43:05
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 19:40:11
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-17 19:33:02
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 19:24:39
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	2013-10-17 19:21:06
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-17 19:20:09
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-17 19:19:06
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-17 19:17:05
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-16 21:22:18
Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!	Iron Horse Series	2013-10-16 18:27:23
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-16 18:25:11
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-10-16 17:43:35
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-16 16:54:48
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-16 16:43:05
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-10-16 14:09:17
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-10-16 14:07:51
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38	Iron Horse Series	2013-10-16 14:05:40
Spam param pam pam	Trening dla początkujących	2013-10-15 22:48:17
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-10-15 22:14:27
CichyPT droga do debiutów 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-10-15 22:10:31
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-10-15 22:09:35

Hekade

Ekspert

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię