Hekade

397

Ekspert

Napisanych postów: 12822 Przeczytanych: 107749 Szacuny: 397

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Popielarczyk Zawód/Studia: ucze sie :) Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:45:58 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: lubie pompowac Zainteresowania: b.d. Dieta: jak zawsze Uprawiane sporty: Fitnesssss %) Staż treningowy: jw

Wzrost: 175 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-16 22:49:08
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2013-12-16 14:42:00
2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	Trening dla początkujących	2013-12-16 14:02:52
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-15 22:01:12
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)	Trening dla zaawansowanych	2013-12-15 16:08:01
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-14 17:08:43
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-14 16:57:15
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2013-12-14 16:23:38
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-14 15:47:01
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 15:44:29
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 15:10:39
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-14 14:55:15
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-14 14:42:29
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-14 10:50:34
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-13 20:48:30
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-13 20:38:28
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-12-13 20:35:56
Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself	Trening dla początkujących	2013-12-13 20:33:11
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-13 17:15:44
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	2013-12-13 17:08:58
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2013-12-13 07:30:03
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-12-12 21:47:51
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2013-12-12 16:49:03
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2013-12-12 07:35:16
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2013-12-12 00:13:28
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2	Trening dla zaawansowanych	2013-12-11 23:31:07
Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura	Trening dla początkujących	2013-12-11 23:27:40
Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura	Trening dla początkujących	2013-12-11 23:25:14
Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura	Trening dla początkujących	2013-12-11 23:24:18
2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	Trening dla początkujących	2013-12-11 23:23:35

Hekade

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?