SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Informacje
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
O mnie
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:38:10
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:37:39
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:36:45
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:31:23
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!! Po siłowni, o siłowni 2008-02-15 11:27:14
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:25:40
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:18:04
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:17:21
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 11:16:53
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 10:50:47
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 10:50:39
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 10:50:31
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 10:34:42
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 09:54:02
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 09:31:31
TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49 Odżywki i suplementy 2008-02-15 09:29:32
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 09:19:58
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 08:55:00
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 08:54:22
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 08:54:10
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 08:54:03
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-15 08:39:59
PeP forma '08 luty, marzec str6 Galeria Zdjęć 2008-02-14 17:59:16
TEST/ MAX MASS with GM+XS by Fresh_05 pods.str.15 Odżywki i suplementy 2008-02-14 17:50:45
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-14 17:11:10
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-14 16:06:48
TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49 Odżywki i suplementy 2008-02-14 15:56:27
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) Odżywki i suplementy 2008-02-14 15:55:33
Mocny275 ;)) - nowe fotki str 7/8/9 Galeria Zdjęć 2008-02-14 10:25:23
Pytanko o spalacz?? Odżywki i suplementy 2008-02-14 10:18:13

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane