SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-03 14:50:08
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-03 14:43:58
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-03 11:55:33
Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja Trec 2008-11-03 11:53:02
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2008-11-03 11:45:47
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-03 11:16:59
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-03 09:48:10
TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29 Odżywki i suplementy 2008-11-03 09:17:47
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 23:22:48
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 20:29:59
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa Trening dla początkujących 2008-11-02 20:04:50
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44 Trening dla początkujących 2008-11-02 20:00:45
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 18:54:12
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32 Odżywki i suplementy 2008-11-02 18:52:23
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa Trening dla początkujących 2008-11-02 15:02:33
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 14:57:20
TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32 Odżywki i suplementy 2008-11-02 14:55:24
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 14:26:36
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 14:25:54
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 14:15:00
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 11:27:02
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa Trening dla początkujących 2008-11-02 10:56:27
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-02 10:37:09
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 21:26:28
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 20:33:50
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 20:25:45
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 20:12:25
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 16:12:37
chucknoris /masa z półobrotem Trening dla początkujących 2008-11-01 16:06:32
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki Odżywki i suplementy 2008-11-01 15:40:51

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący