Gubrin

Znawca

Napisanych postów: 772 Przeczytanych: 42079 Szacuny: 50

Imię: Rafał Nazwisko: Kostecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-12-12 15:33:23 Data rejestracji: 2003-11-27 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak. Uprawiane sporty: Sporty siłowe, snowboard, pływanie. Staż treningowy: since 2004.

Wzrost: 195 cm Waga: 101 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ciezar a wzrost	Trening dla zaawansowanych	2006-06-16 13:36:44
ACT - ocena treningu.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-16 13:01:41
Kupie ciezary (talerze) najlepiej Olsztyn i najlepiej 2x20kg lub 2x25kg	Targowisko	2006-01-08 23:57:30
Kupie ciezary (talerze) najlepiej Olsztyn i najlepiej 2x20kg lub 2x25kg	Targowisko	2006-01-08 23:48:00
Kupie ciezary (talerze) najlepiej Olsztyn i najlepiej 2x20kg lub 2x25kg	Targowisko	2006-01-08 20:08:02
pytanie do pan...jak chce to niech i pan odpowie;]:P	Zdrowie i Uroda	2005-08-20 23:35:42
sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?	Inne dyscypliny	2005-07-31 00:15:28
klatka, a plywanie	Inne dyscypliny	2005-07-28 00:05:56
klatka, a plywanie	Inne dyscypliny	2005-07-27 19:32:43
Fotki do oceny,	Galeria Zdjęć	2005-07-27 19:25:16
Fotki do oceny,	Galeria Zdjęć	2005-07-27 13:35:54
bojka 'sloneczny patrol'	Inne dyscypliny	2005-07-26 20:49:13
bojka 'sloneczny patrol'	Inne dyscypliny	2005-07-26 20:31:01
i jak sie wam podobam?	Galeria Zdjęć	2005-07-24 18:31:21
Masa na rozciąganie	Trening dla zaawansowanych	2005-07-24 15:41:14
bojka 'sloneczny patrol'	Inne dyscypliny	2005-07-22 23:28:07
Alkohol a masa	Trening w domu	2005-07-22 10:31:03
bojka 'sloneczny patrol'	Inne dyscypliny	2005-07-22 10:17:44
Zróbmy to razem !!! - DOMOWA SIŁOWNIA	Trening dla zaawansowanych	2005-07-14 23:19:15
Jestem kobietą :-PP	Galeria Zdjęć	2005-06-30 23:34:38
Trening wspomagajacy plywanie.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 21:17:05
Tatuaż na rozstępach	Zdrowie i Uroda	2005-06-22 13:44:27
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-07 13:44:51
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-06 23:27:10
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 17:28:27
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 16:52:53
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 16:41:01
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 16:25:44
Do panow ;-]	Zdrowie i Uroda	2005-04-22 13:08:16
Do panow ;-]	Zdrowie i Uroda	2005-04-21 14:22:12

Gubrin

Znawca

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania