Gidariel

Początkujący

Napisanych postów: 175 Przeczytanych: 3305 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-09 17:30:40 Data rejestracji: 2009-07-07 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Przemyśl

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się czasem coś łyknąć ! Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szakal007-nowa fotka str 17	Galeria Zdjęć	2009-10-15 19:02:22
FBW-czy można tak??????	Trening dla początkujących	2009-10-12 21:17:51
Oceńcie mój plan treningowy - ACT	Trening dla początkujących	2009-10-12 21:16:12
Fotki do oceny :) Staż 3 lata wiek 18 lat	Galeria Zdjęć	2009-10-11 22:45:26
Spilit partia 2x tydzień	Trening dla początkujących	2009-10-06 18:27:13
Dieta dla zawodnika 95 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-25 14:48:06
Ocencie 15 lat rok cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-09-22 11:37:07
Pompa	Trening dla początkujących	2009-09-21 20:51:04
Pompa	Trening dla początkujących	2009-09-21 20:48:46
Co do przedramienia i łydek	Trening dla początkujących	2009-09-19 13:29:54
Co do przedramienia i łydek	Trening dla początkujących	2009-09-18 17:35:37
Co do przedramienia i łydek	Trening dla początkujących	2009-09-18 12:53:21
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 23:18:05
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2009-09-12 21:39:16
Nie idzie Sila ;/	Trening dla początkujących	2009-09-02 16:53:34
Nie idzie Sila ;/	Trening dla początkujących	2009-09-02 15:20:03
Problem ze środkiem klatki	Trening dla zaawansowanych	2009-09-01 22:22:23
Problem ze środkiem klatki	Trening dla zaawansowanych	2009-09-01 22:18:00
Czy można jeść obiady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-01 22:01:18
Czy można jeść obiady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-01 21:58:37
Klatka nie rośnie mimo wzrostu innych mięśni	Trening dla początkujących	2009-08-25 10:27:05
Jak poprawić klatkę?	Trening dla początkujących	2009-08-24 22:25:19
Jak poprawić klatkę?	Trening dla początkujących	2009-08-24 22:23:51
Jak poprawić klatkę?	Trening dla początkujących	2009-08-24 15:28:54
Jak poprawić klatkę?	Trening dla początkujących	2009-08-24 15:20:43
Barki	Trening dla początkujących	2009-08-24 14:35:41
CREATINE micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2009-08-23 21:45:27
CREATINE micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2009-08-23 20:34:45
CREATINE micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2009-08-23 20:28:59
CREATINE micronized 200 mesh	Odżywki i suplementy	2009-08-23 15:33:54

Gidariel

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię