Gawcio

Początkujący

Napisanych postów: 2045 Przeczytanych: 13784 Szacuny: 14

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-13 14:02:09 Data rejestracji: 2005-01-20 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Andrychów

O mnie: Jeszcze całkiem młodziutki jestem %-) Zajmuję się: Sport, głównie kulturystyka. Poza tym informatyka, NLP. Zainteresowania: b.d. Dieta: Wiem co kiedy i po co jeść Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Na poważnie to od września.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROSZE O OCENE I KOREKCJE PLANU NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 21:25:16
PROSZE O OCENE I KOREKCJE PLANU NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 21:23:53
PROSZE O OCENE I KOREKCJE PLANU NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 21:17:30
Trening na siłe! Prosze o komentarze	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 21:08:58
PROSZE O OCENE I KOREKCJE PLANU NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 21:05:57
nadruk - text na koszulkę?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-28 21:04:56
nadruk - text na koszulkę?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-28 20:56:14
drazek	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 20:53:35
Trening na siłe! Prosze o komentarze	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 20:45:41
Trening na siłe! Prosze o komentarze	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 20:29:41
Trening ramion dla opornych.	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 20:24:27
drazek	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 20:23:35
Jak "Zmniejszyć" <- Wyrzeźbić łydki ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 19:43:40
Małopolskie dyskoteki!!	Informator MAŁOPOLSKI	2006-04-28 16:46:25
Małopolskie dyskoteki!!	Informator MAŁOPOLSKI	2006-04-28 14:47:49
co jesc do "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II"?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-28 14:46:15
Brzuch 2xdziennie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 21:08:00
zapytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 21:06:31
barki	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 20:50:08
zapytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 20:36:15
zapytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 20:29:25
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 20:26:53
Krew z nosa przy przysiadach	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 20:14:34
Miękki biceps	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:59:21
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:57:10
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:55:48
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:38:26
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:35:56
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-04-27 17:30:59
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-27 17:24:32

Gawcio

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania