Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto ma racje??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 17:01:41
Kto ma racje??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:57:06
jak dodac foto???	Administracja i Moderatorzy	2004-10-03 16:56:06
pomoc w ułożeniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:55:29
HST- o co w nim chodzi ?	Trening w domu	2004-10-03 16:54:32
PLAN NA MASE	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:53:14
regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:52:41
Leve przysiady	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:52:10
Kto ma racje??	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:50:55
dobrze czy zle	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:48:43
Błagam o pomoc w treningu na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:47:36
regeneracja	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:46:27
Trening na przyrost MASY(przyrost siły w klacie i przyrost cm w łapce )	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:44:23
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:42:57
naramienne	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:41:32
10 lat	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:39:08
Ja to jest naprawde.	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 16:38:29
10 lat	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 14:27:18
jak liczyc?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-03 14:10:27
Propozycje treningu na sile	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 14:02:30
wywalenie skosnych	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:47:28
przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:44:13
naramienne	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:42:48
wywalenie skosnych	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:34:34
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:32:49
przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:32:10
naramienne	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 13:30:24
Zestaw na masę	Odżywki i suplementy	2004-10-03 13:08:01
przerwy miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 12:57:41
co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2004-10-03 12:55:35

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024