Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Will Smith	Po siłowni, o siłowni	2008-01-06 20:55:56
Will Smith	Po siłowni, o siłowni	2008-01-06 20:23:22
Trening masa	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:20:26
po ile powtórzeń ??	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:18:48
trening na siłce-dom	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:17:17
FBW do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:12:58
Ktory trening lepszy ??	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:12:01
Program na supersiłę i supermasę wg Weidera	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:09:42
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:07:11
Dobry trning na mase	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:05:43
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:02:13
Mój noworoczney trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:00:56
Rady co do planu	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:58:01
Spadki sily	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:57:08
FBW do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:54:54
zeszłoroczny plan po poprawie do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:53:02
trening na mase [OCENA]	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:48:47
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:45:42
Masówka na luty :-)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:43:54
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:36:33
Klata razem z barkami	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:35:26
Pytanie o trening	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:32:48
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:31:23
Masówka na luty :-)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:28:29
Ktory trening lepszy ??	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:27:11
PLAN do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:22:44
Klata razem z barkami	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:21:00
Masówka na luty :-)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:18:39
trening a dieta	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:16:43
dretwienie palca lewej reki a silownia	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 19:12:19

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024