SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FighterX

17795

Ekspert

Dziennik treningowy
19781 988064 17795
Jakub Bednarczyk b.d. 32 w stałym związku 12/2/2020 6:05:12 PM 12/28/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
Edukuję się. b.d. Życie. b.d. Crossfit/Trail Running 14
181 cm 85 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 84 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Lunge - Wykrok - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 2 6/25/2018 6:17:02 PM
Vademecum CrossFit - ćwiczenia i opis techniki Strength & Endurance 42 12/8/2017 11:38:27 AM
Kardio dla siłaczy? Strength & Endurance 35 5/30/2018 9:19:08 PM
KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo ! Strength & Endurance 95 4/17/2018 8:41:52 AM
CrossFit Games 2018 - Regionals Strength & Endurance 68 5/8/2018 7:56:30 AM
Bottom Up KB Press – Wyciskanie Kettlebella denkiem (dupką) do góry - technika, błędy, wskazówki Strength & Endurance 6 5/16/2018 9:08:25 AM
HSPU Head Stand Push Up - Pompka w staniu na głowie - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 9 5/7/2018 6:28:31 PM
Snatch, Full Snatch, Squat Snatch - Rwanie - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 5 4/25/2018 1:53:18 PM
Power Snatch - Rwanie na wysoko - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 1 4/11/2018 6:38:56 PM
Stevia Piotr i Paweł Kuchnia SFD 12 4/3/2018 8:21:26 PM
2018 CrossFit Games Open Strength & Endurance 102 3/2/2018 5:49:55 PM
Butterfly, Kipping i Strict Pull Up - Podciąganie crossfitowe i siłowe - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 11 2/28/2018 6:19:43 PM
US (American) KB Swing - Amerykański Swing Kettlebellem - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 31 3/31/2018 7:50:31 AM
Ring Dip - Pompka Francuska (lub szewdzka) na kółkach - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 4 2/28/2018 6:07:47 PM
Russian Kettlebell Swing - Rosyjski swing kettlebellem, technika i podstawowe błędy Strength & Endurance 1 2/28/2018 6:08:52 PM
Sumo Deadlift High Pull - Martwy Ciąg z Dociągnięciem do Podbródka - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 3/17/2018 8:40:29 PM
Javellin Press - Wyciskanie oszczepowe - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 7 3/12/2018 6:15:05 PM
Thruster - przysiad przedni z wycisko-podrzutem sztangi nad głowę - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 13 3/3/2018 3:11:41 PM
Ring Row - wiosłowanie na kółkach - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 2 2/28/2018 6:14:27 PM
Power Clean - Zarzut na wysoko - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 3 2/28/2018 6:23:09 PM
Push Press - Wycisko podrzut - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:17:44 PM
Goodmorning - Dzień dobry - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:16:12 PM
Deadlift - Martwy ciąg klasyczny - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:15:21 PM
Push Jerk - Podrzut na unik - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:13:31 PM
Back Squat - Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu - technika, błedy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:03:50 PM
Bench Press - Wyciskanie na ławce płaskiej - technika, błędy i wskazówki Strength & Endurance 0 2/28/2018 6:02:29 PM
Artykuł konkursowy, FighterX Strength & Endurance 2 12/13/2017 8:47:25 PM
CrossFit - Jak nie zrobić sobie krzywdy. Strength & Endurance 0 5/15/2013 9:07:50 AM
WOD: Fran - wasze czasy? Strength & Endurance 17 6/21/2012 7:28:21 PM
WOD Manion - wasze czasy? Strength & Endurance 4 9/2/2012 4:49:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 11/28/2020 10:29:41 AM
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 11/28/2020 10:16:33 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 11/28/2020 6:50:12 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/28/2020 6:49:17 AM
[Wyzwanie] Movember Burpee Challenge Strength & Endurance 11/27/2020 8:50:17 AM
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 11/27/2020 8:44:10 AM
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 11/27/2020 8:27:45 AM
[Wyzwanie] Movember Burpee Challenge Strength & Endurance 11/27/2020 8:25:03 AM
[Wyzwanie] Movember Burpee Challenge Strength & Endurance 11/27/2020 8:18:11 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 11/27/2020 6:41:41 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/27/2020 6:38:41 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/27/2020 6:29:45 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 11/27/2020 6:29:30 AM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/27/2020 6:28:47 AM
Krzychu - Gruby pod Maraton 2020 Strength & Endurance 11/26/2020 3:33:31 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11/26/2020 3:17:14 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11/26/2020 2:41:50 PM
Pomocy Low carb redukcja Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2020 2:40:46 PM
Źródło i nabijanie białka. Odżywianie i Odchudzanie 11/26/2020 1:46:06 PM
Stronger Athlete - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 11/26/2020 9:08:49 AM
[Wyzwanie] Movember Burpee Challenge Strength & Endurance 11/26/2020 8:02:24 AM
[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-) Kuchnia SFD 11/26/2020 7:57:38 AM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11/26/2020 7:55:23 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/26/2020 7:44:42 AM
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 11/26/2020 6:54:56 AM
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 11/26/2020 6:54:46 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 11/26/2020 6:38:07 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/26/2020 6:37:12 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 11/25/2020 7:30:30 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 11/25/2020 4:34:15 PM

Artykuły

FighterX 17795 Ekspert