SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FighterX

6123

Ekspert

Dziennik treningowy
11414 943321 6123
Jakub Bednarczyk b.d. 31 w stałym związku 9/16/2019 5:47:00 PM 12/28/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
Edukuję się. b.d. Życie. b.d. Crossfit/Trail Running 14
181 cm 85 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 84 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Power Clean - Zarzut na wysoko - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2/28/2018 6:23:09 PM
Push Press - Wycisko podrzut - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:17:44 PM
Goodmorning - Dzień dobry - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:16:12 PM
Deadlift - Martwy ciąg klasyczny - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:15:21 PM
Push Jerk - Podrzut na unik - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:13:31 PM
Back Squat - Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu - technika, błedy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:03:50 PM
Bench Press - Wyciskanie na ławce płaskiej - technika, błędy i wskazówki FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 2/28/2018 6:02:29 PM
Artykuł konkursowy, FighterX FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 12/13/2017 8:47:25 PM
CrossFit - Jak nie zrobić sobie krzywdy. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 0 5/15/2013 9:07:50 AM
WOD: Fran - wasze czasy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 17 6/21/2012 7:28:21 PM
WOD Manion - wasze czasy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 4 9/2/2012 4:49:08 PM
WOD MIAGI, wasze czasy? FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 23 6/19/2012 9:00:47 PM
Dieta - fundament egzystencji , FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2 8/25/2012 1:47:29 PM
Iken - medytacja w ruchu Sztuki Walki 3 1/8/2012 11:13:45 PM
[ART] Jak jeść by zyskać czystą masę mięśniową!! Odżywianie i Odchudzanie 5 8/17/2011 8:30:07 PM
TestFreak vs T-100 Odżywki i suplementy 3 5/9/2011 10:55:29 AM
PharmaFreak Test Freak opinie? Odżywki i suplementy 3 2/25/2011 4:39:11 PM
Gregg Valentino rehabilitacja... Po siłowni, o siłowni 38 9/24/2010 4:14:31 PM
BSN Atro-Phex Odżywki i suplementy 9 1/18/2010 10:42:29 AM
Leviathan, Viper czy Amp2? Odżywki i suplementy 15 12/27/2009 2:55:42 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nathan De Asha IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9/13/2019 6:38:12 AM
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 9/12/2019 10:18:00 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 9/12/2019 4:46:21 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 9/12/2019 4:45:35 PM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 4:45:03 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 4:44:22 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 4:44:04 PM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 3:24:56 PM
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 9/12/2019 3:23:45 PM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 3:22:51 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 3:21:13 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 9/12/2019 3:20:37 PM
PaniMaaj - dziennik treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 2:27:03 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 9/12/2019 2:04:48 PM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 2:01:12 PM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 9/12/2019 1:15:20 PM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 1:13:48 PM
[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-) Kuchnia SFD 9/12/2019 11:19:28 AM
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja Odchudzanie i forma po męsku 9/12/2019 11:18:13 AM
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 11:16:53 AM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 11:05:52 AM
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/12/2019 11:03:06 AM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 10:09:26 AM
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Runner Kuchnia SFD 9/12/2019 10:08:24 AM
[BLOG] Cud,miód i MALINA Kuchnia SFD 9/12/2019 9:45:56 AM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 9:35:26 AM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 9:32:31 AM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 9:05:49 AM
Diablo1 - przygotowania wiosna 2020 Przygotowanie do zawodów 9/12/2019 9:05:10 AM
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 9/12/2019 8:47:33 AM

Artykuły

FighterX 6123 Ekspert