FhissT

Początkujący

Napisanych postów: 575 Przeczytanych: 6493 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-09 18:28:27 Data rejestracji: 2007-09-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, pakernia... Zainteresowania: b.d. Dieta: przez wakacje wzięła w łeb i to widać... buduje na nowo! Uprawiane sporty: aktualnie Split Staż treningowy: około 3 z przerwami na okresy libacji alkoholowych...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cell Pump 450g 2 głupie pytania...	Odżywki i suplementy	8	2008-08-22 15:02:39
FBW z priorytetem?	Trening dla początkujących	4	2008-08-31 19:37:23
Czy łączycie BIAŁKO i KRETYNA w jednej porcji??	Odżywki i suplementy	6	2008-08-21 13:04:36
Pierwszy FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2008-08-17 09:00:29
Cell Pump 450 + Mono 300g	Odżywki i suplementy	10	2008-08-15 22:48:50
WPC od razu po treningu?	Odżywki i suplementy	12	2008-07-01 21:45:52
Po jakim czasie od zakończenia treningu rozpoczyna sie proces odbudowy włókien?	Trening dla zaawansowanych	0	2008-06-30 21:58:21
[K] Listwy progowe golf III buda GTI	Targowisko	0	2008-06-30 20:20:08
Nie zapominajcie o treningu NÓG!!	Trening dla początkujących	8	2008-06-24 21:38:37
6 tyg przerwy - WOJSKO! jak zaplanować powrót na siłke>>>	Odżywki i suplementy	8	2008-06-24 17:28:56
Ziemniaki, kartofle, pyry czy jak tam zwał...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-06-15 20:33:47
ZAKWASY - wyznacznik dobrego treningu czy nieporządany efekt przetrenowania?	Trening dla zaawansowanych	6	2008-06-08 10:40:10
kreatyna + spalacz tłuszczu	Odżywki i suplementy	10	2008-04-27 12:05:24
ile razy w tyg ćwiczyć biceps i klate??	Trening dla początkujących	18	2007-11-09 19:28:03
Jedziemy z CYKLEM: Jaka Kreatyna bedzie dla mnie lepsza? + kilka pytań	Odżywki i suplementy	4	2008-03-30 10:49:57
trening do wglądu 3X w tyg... nie najwyższych lotów ;)	Trening dla zaawansowanych	4	2008-03-15 21:53:55
Siłka, Suple, Odżywki a zmiany skórne... t.j. pryszcze!!	Zdrowie i Uroda	5	2008-03-02 13:53:31
Kreatyna Vitalmax pucha Zielona/Czarna	Odżywki i suplementy	5	2008-02-24 14:36:48
Kreatyna po treningu wraz z białkiem?	Odżywki i suplementy	9	2008-02-21 19:04:16
Problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	14	2008-02-20 19:24:32
Jak dobrze spożytkować 100PLN na 2 cykl??	Odżywki i suplementy	14	2008-02-18 21:57:31
Czas regeneracji poszczególnych partii mięśniowych	Trening dla zaawansowanych	3	2008-02-18 22:28:01
orzeszki ziemne - dobre czy jałowe?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-02-18 22:20:16
Carbo dla endo: kiedy?	Odżywki i suplementy	4	2008-02-17 19:50:27
Co zakupić za 100?	Odżywki i suplementy	3	2008-02-17 19:53:42
jakie mieliście spadki po krecie mono??	Odżywki i suplementy	18	2007-11-09 20:21:16
Jak to jest z tą solą??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-01-04 20:41:54
stosował ktoś Createston??	Odżywki i suplementy	1	2007-12-30 13:28:53
Kreatyno-odporny??!!	Odżywki i suplementy	30	2007-12-14 13:27:55
Jakie połączenia partii mięśniowych są najlepsze?	Trening dla zaawansowanych	12	2007-12-14 13:16:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
coś na przedtreningowe kopnięcie	Odżywki i suplementy	2010-08-23 14:19:16
Tribulus Terrestris - pytanie	Odżywki i suplementy	2010-08-23 14:10:14
XTREME GLADIATORS SHOW !!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-06 12:25:29
XTREME GLADIATORS SHOW !!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-06 10:09:54
Nowa zmiana ; FBW	Trening dla zaawansowanych	2010-07-14 16:37:00
rzezba czy masa ??	Odżywki i suplementy	2010-07-05 15:03:03
Storm+shock co do tego?	Odżywki i suplementy	2010-07-05 15:00:25
AsweS-Foto - nowe str. 8	Galeria Zdjęć	2010-07-01 12:17:37
Nowy cykl Storm&Shock CP&MONO w jednym PROBLEM	Odżywki i suplementy	2010-06-22 15:23:36
Czym uzupełnić braki w cyklu na małym Shocku i Stormie?	Odżywki i suplementy	2010-06-12 16:12:41
split PODWÓJNIE DZIELONY do ceny i korekty...	Trening dla zaawansowanych	2010-05-21 09:26:07
split PODWÓJNIE DZIELONY do ceny i korekty...	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 20:57:20
17 lat. 2,5 miesiąca treningów	Galeria Zdjęć	2010-05-16 18:07:38
jaki stack za 100-130 pln?	Odżywki i suplementy	2010-05-14 15:25:54
Spalacz na cyklu masowym.	Odżywki i suplementy	2010-05-13 21:53:00
grudki perliste pracia	Zdrowie i Uroda	2010-04-23 22:49:14
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2010-03-10 20:06:06
Wiosna idzie, czas rzeźbienia! CYKL	Odżywki i suplementy	2010-03-10 19:50:49
sucha masa mięśniowa ?	Odżywki i suplementy	2010-03-09 11:05:01
Białko + zincas	Odżywki i suplementy	2010-03-09 10:58:30
TROLO-nowe zdj 12,13	Galeria Zdjęć	2010-03-09 10:54:23
Dżaro Wita...	Galeria Zdjęć	2010-03-09 10:51:57
HCA+L-karnityna	Odżywki i suplementy	2010-03-09 10:42:10
które białko na redukcji?	Odżywki i suplementy	2010-03-09 10:37:56
Wiosna idzie, czas rzeźbienia! CYKL	Odżywki i suplementy	2010-03-09 10:19:55
Pro Cleanse i Absolute Acai	Odżywki i suplementy	2010-03-08 20:53:06
Wszystko juz było,jaki stak dla zaawansowanego?	Odżywki i suplementy	2010-03-06 20:09:14
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2010-03-01 18:23:13
Universal Nutrition - Shock Therapy	Universal Nutrition	2010-03-01 15:15:25
Universal Nutrition - Storm	Universal Nutrition	2010-03-01 15:04:52

FhissT

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?