Erg

Początkujący

Napisanych postów: 418 Przeczytanych: 20211 Szacuny: 2

Imię: Macko Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-03 19:21:41 Data rejestracji: 2004-04-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: koszykówka, kulturystyka, i wiele innych Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: łącznie będzie ok. 2 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Koszykarze Włoch pokonali USA	Po siłowni, o siłowni	4	2004-08-03 23:17:03
Pulsometr Polar rs800cx	Targowisko	4	2010-08-31 11:39:20
Magnez MAG B6, Wapń BIOWAP	Targowisko	0	2010-07-15 18:44:51
[S] Magnez + wit. b6 Neomag	Targowisko	5	2009-07-29 15:43:19
10302	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-01-12 15:19:31
Era Liga Szkolna 2005	Inne dyscypliny	0	2005-01-08 19:36:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka jest dobra technika wyciskania na klatke?	Trening dla zaawansowanych	2012-02-10 12:32:05
Siłownia - os. Chrobrego	Informator WIELKOPOLSKI	2011-09-29 17:35:19
Pulsometr Polar rs800cx	Targowisko	2010-09-02 17:20:55
Pulsometr Polar rs800cx	Targowisko	2010-08-31 14:08:15
[S] Magnez + wit. b6 Neomag	Targowisko	2009-08-04 10:56:07
[S] Magnez + wit. b6 Neomag	Targowisko	2009-07-30 11:19:45
[S] Magnez + wit. b6 Neomag	Targowisko	2009-07-29 18:56:17
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-12 23:00:30
CO WYBRAC ?	Odżywki i suplementy	2009-03-17 19:16:45
Garg czy hypershock ?	Odżywki i suplementy	2009-02-27 17:59:15
buty do koszykówki	Inne dyscypliny	2008-11-25 20:39:57
Coś na wyskok	Inne dyscypliny	2008-11-25 20:34:38
po roku cwiczen %-) - nowe zdjecia strona 14,15,16	Galeria Zdjęć	2008-04-06 10:35:37
bolesne skurcze?	Inne dyscypliny	2008-03-29 13:39:28
Pytanie w sprawie treningu	Trening dla zaawansowanych	2008-03-29 12:43:27
Piłki AND 1	Inne dyscypliny	2008-03-25 09:27:31
Gdzie, Kiedy i za Ile kurs Państwowy Instruktora Rekreacji Ruchowej i Fitness	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-25 09:21:55
Suple na rzeźbe	Odżywki i suplementy	2008-03-25 09:08:49
wsad- problem	Inne dyscypliny	2008-02-24 12:33:08
Sprzedam suplementy	Targowisko	2008-02-20 19:46:57
Sil serwu/rzutu w pilce recznej	Inne dyscypliny	2008-01-19 17:34:12
10302	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-14 15:31:52
Xtreme stack KAIZEN	Odżywki i suplementy	2008-01-05 16:19:14
Xtreme Stack???	Odżywki i suplementy	2007-12-30 22:45:52
Xtreme Stack???	Odżywki i suplementy	2007-12-30 22:07:30
2xJW i PCT??	Odżywki i suplementy	2007-12-23 13:17:06
Xtreme Stack jak stosowac??	Odżywki i suplementy	2007-12-11 10:49:22
Xtreme Stack jak stosowac??	Odżywki i suplementy	2007-12-11 10:38:40
Xtreme Stack jak stosowac??	Odżywki i suplementy	2007-12-10 20:31:56
!!! NABÓR - KAIZEN - MAX MASS-GROW UP !!!	Odżywki i suplementy	2007-12-07 13:02:11

Erg

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy