Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Treningu Dla początkującego	Trening dla początkujących	2015-03-30 17:10:49
Ocena diety redukcyjne.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:09:59
redukcja przy malej masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:09:24
Pomoc przy ocenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2015-03-30 17:08:10
Jak ułożyć plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-30 17:07:08
Jak przytyć i ćwiczyć jednocześnie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:06:50
Do poprawek - redukcja (dieta) + suple	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:06:01
Dieta do oceny pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:04:11
Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 17:03:25
ABW 15 12 10 8 6 4 powt. do oceny + pytanie o cel dietetyczny	Trening dla początkujących	2015-03-30 17:01:01
Dieta na masę a chudnięcie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 16:57:49
Dieta Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 16:57:23
Korekta diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-30 16:56:35
Od czego zaczac? Prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2015-03-30 16:55:30
Rozkład ćwiczeń	Trening dla początkujących	2015-03-30 16:54:10
Plan treningowy na redukcję do oceny	Trening dla początkujących	2015-03-30 16:50:22
DIETA REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-30 16:49:48
Bardzo proszę o pomoc/radę ;-)	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:28:33
"Dieta" redukcyjna do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:27:46
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:26:03
Prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:24:56
Trening na mase pomóżcie	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:24:05
Rzeźba	Szybkie pytania bez logowania	2015-03-28 23:18:29
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:14:50
Jak, co, gdzie? - Pytania początkującego.	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:14:01
Dieta na mase do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:12:26
Dieta 67 kg na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:10:23
Dieta redukcyjna low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:09:25
Plan Treningu -	Trening dla początkujących	2015-03-28 23:08:11
DIETA 3000 KCAL DZIENNIE	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-28 23:05:52

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?