Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta Masa do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-07 13:20:19
Hejo, świeżak ma kilka pytań ;P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 13:16:29
Stawy	Zdrowie i Uroda	2012-10-07 13:15:04
odpowiedni trening na masę i siłę	Trening dla początkujących	2012-10-07 13:09:30
Plan treningowy na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 21:46:57
co jeść by nabrać siły i masy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-06 21:44:15
Plan treningowy i żywieniowy dla początkującego	Po siłowni, o siłowni	2012-10-06 21:41:13
Zaczynam Trenować ale co i jak?	Trening dla początkujących	2012-10-06 21:40:50
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-06 21:35:40
Plan do oceny dla początkującego 2	Trening dla początkujących	2012-10-06 21:34:21
Wzdęcia brzucha i trzęsiawka	Zdrowie i Uroda	2012-10-06 21:32:22
Proszę o ułóżenie planu treningowego dla nastolatka.	Trening dla początkujących	2012-10-06 21:31:19
trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-10-06 21:30:17
Controloc 40 pomogl, ale przy odstawieniu wszystko wrocilo do normy	Zdrowie i Uroda	2012-10-06 11:20:30
Trening dla 18latka	Trening dla początkujących	2012-10-06 11:08:22
Co teraz - wątpliwości	Trening dla początkujących	2012-10-05 22:47:50
Dieta na redukcję tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:43:22
Jak schudnąć 15kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:42:31
Dieta na mase, ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:35:52
Mega odchudzanie / problem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:34:51
biegunki po wysiłku fizycznym	Zdrowie i Uroda	2012-10-05 22:31:20
Chudzielec do kwadratu...	Zdrowie i Uroda	2012-10-05 22:29:47
POMOC W DOBRANIU TRENINGU	Trening dla początkujących	2012-10-05 22:27:06
Dieta na masę do oceny i korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:24:00
Z redukcji na masę, ocena planu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:23:35
Dieta na mase !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-05 22:23:12
Trening - ocencie	Trening dla początkujących	2012-10-05 21:58:48
zakup diety i treningu	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2012-10-05 21:49:12
Bardzo chude przedramiona i brak efektów	Trening dla początkujących	2012-10-05 09:39:30
Cieżka fizyczna praca a trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-10-05 09:32:32

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?