Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta masa 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 23:18:25
Dieta prośba o ocenę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 23:13:37
Początek :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 22:53:15
17 lat 69 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-27 22:52:49
Dieta redukcyjna LC do dużej poprawki?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-27 22:39:42
Poczatek na silowni	Po 35 roku życia	2013-02-27 18:29:16
Dieta redukcyjna - poczatki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:58:59
Pomoc w diecie redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 22:57:05
Plan Redukcja, (Rżeźba)	Trening dla początkujących	2013-02-26 22:56:11
Rzeźbienie klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2013-02-26 22:53:44
Dieta dla średniozaawansowanego ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:46:49
Co jesc??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 22:46:12
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:45:41
Potrzebna pomoc w doborze diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:44:22
Dieta redukcyjna - do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 22:42:38
Dobry trening na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 22:32:27
Powrót do treningów po dużej kontuzji	Trening dla początkujących	2013-02-26 22:30:12
Jaki trening wybrać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 22:28:18
Dieta-masa dla 29	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:26:40
Musze się pozbierać-moja dieta-proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:25:59
Kontynuacja treningu	Trening w domu	2013-02-26 22:24:13
Ocena i pytania dotyczace planu	Trening dla początkujących	2013-02-26 22:21:45
Dieta na rzezbe	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 22:20:50
Pora na poważne zmiany. Prośba o pomoc.	Trening w domu	2013-02-26 22:19:21
Plan do oceny [jak cwiczyc???	Trening dla początkujących	2013-02-25 23:33:57
Potrzebuję planu na siłkę.	Trening dla początkujących	2013-02-25 23:25:56
Trener personalny / dobór diety +	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 23:23:09
Odżywianie w wieku dojrzewania.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 23:18:34
Dieta, trening, wszystko od początku dla amatora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-25 23:16:44
Z siły/masy na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2013-02-25 23:13:18

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”