Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do oceny dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-04 22:10:17
Dieta i trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-03 23:30:33
Przeszywajacy ból lędzwiowy	Zdrowie i Uroda	2013-08-03 23:11:32
Pomoźcie mi ułozyć dietę.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 23:03:35
Zmiana planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 23:01:57
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 23:00:30
trening na rzeźbe	Trening dla początkujących	2013-08-03 22:58:05
Proszę o pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego dla początkującego (FBW)	Trening dla początkujących	2013-08-03 22:55:22
Odłuszczanie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 22:51:01
Nowy, prośba o pomoc przy wyborze ćwiczeń i diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-03 22:48:50
wyniki badań	Szybkie pytania bez logowania	2013-08-02 23:47:02
nieudolne low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 23:44:38
Poszukuję Diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 23:40:13
Bardzo proszę o ocenę i ew. poprawienie planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-08-02 23:39:24
Trening dla kobiety	Trening dla początkujących	2013-08-02 23:38:43
pomoc przy ułożeniu treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-02 23:23:53
Szybkie nabranie masy / jak szybko przytyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 23:21:40
16 lat , chłopak, chcę troche schudnąc.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 23:20:04
FBW i dieta do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-02 23:17:26
Dieta do poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 23:02:33
Proszę o sprawdzenie mojej pierwszej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 22:56:36
Masa spory problem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-02 22:55:06
Moja redukcja, dieta,trening	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 23:32:15
Trening Siłowy	Trening dla początkujących	2013-08-01 23:26:16
Dieta Masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 23:21:54
Dieta do oceny !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 23:16:52
Pomoc z treningiem?dieta?	Trening dla początkujących	2013-08-01 23:13:14
Trening na mase	Trening dla początkujących	2013-08-01 23:12:52
Proszę o pomoc fachowców	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 23:10:53
Plan treningowy na masę dla początkującego, pomóżcie ułożyć :)	Trening dla początkujących	2013-08-01 23:07:47

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024