Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy moja dieta jest ok ??	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 23:15:15
Dieta "na masę" proszę o ocenę oraz ewentualne porady.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 23:14:46
przeciazyc kolano	Zdrowie i Uroda	2014-02-19 23:13:50
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 23:08:22
trening na mase	Trening dla początkujących	2014-02-18 23:07:48
Dieta z forum do oceny dla 16 latka	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 23:05:55
65KG Potrzeba masy. Sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 23:04:04
,,Powrót do ćwiczeń" ?	Trening dla początkujących	2014-02-18 23:03:05
Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 23:03:03
Pomoc w ćwiczeniech	Trening dla początkujących	2014-02-18 23:02:28
Witam. Potrzebuję pomocy co do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 22:59:48
co jesc zeby rosnac na czystej masie miesniowej? ...	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 22:57:59
Proszę o rady	Trening dla początkujących	2014-02-18 22:57:24
pomozcie wktomorfikowi :(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 22:56:22
Kilka pytań odnośnie diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 22:55:32
trening do oceny	Trening dla początkujących	2014-02-18 22:23:04
Pierwsza dieta pomoc w ułożeniu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 22:21:57
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 22:16:02
Dieta dla 16 latka poprawa/ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 21:50:08
Jaki trening wybrać FBW vs Split ( nie w teorii ale konkretnie w moim przypadku)	Trening dla początkujących	2014-02-18 21:49:03
trening :)	Trening dla początkujących	2014-02-18 20:57:14
Ocena i poprawa planu na masse	Trening dla początkujących	2014-02-18 20:55:47
Mój plan oceń lub zmień	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:55:23
Kilka rad co do odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:48:06
dieta odchudzająca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:47:23
Do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:29:53
Zmiana z diety na prawdziwe odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:28:16
Dieta 4000kcal do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-18 20:27:15
Dieta do sprawdzenia :)	Ladies SFD	2014-02-17 22:39:50
Pomoc przy fbw	Trening dla początkujących	2014-02-17 22:36:48

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024