Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Żeń-szeń syberyjski na niedociśnienie	Zdrowie i Uroda	2014-08-26 23:29:21
Sprawdź, proszę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:25:25
Dieta ektomorfik pomoc ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-26 23:25:02
Carb cyclinc - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:24:42
DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:23:44
Prośba o dopasowanie treningu diety i odżywek	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-26 23:22:59
Proszę o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:22:20
Pomoc trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-26 23:20:57
Elimi - czas na radykalną zmianę	Ladies SFD	2014-08-26 23:17:27
EKTOMORFIK, duża aktywność, trening, dieta	Trening dla początkujących	2014-08-26 23:13:19
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:12:31
Problem z nadgarstkiem tylko przy jego obciążeniu	Zdrowie i Uroda	2014-08-26 23:06:35
Ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:04:20
Moja dieta na masie ! :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-26 23:01:07
Poczatek treningow	Trening dla początkujących	2014-08-26 22:59:23
FBW na masę do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-26 22:58:15
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2014-08-25 22:38:55
Trening na "rozrost" masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2014-08-25 22:38:09
KONIEC FBW! SPLIT DO SPRAWDZENIA!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-25 22:36:47
Problem w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:34:37
Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań technicznych. i jedziemy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:32:07
Powrót na siłownię po 3 latach przerwy. Prośba o modyfikację planu.	Trening dla początkujących	2014-08-25 22:29:04
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2014-08-25 22:28:35
Do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:26:10
Dieta i zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:22:39
Potrzebuje pomocy z ułożeniem diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:12:16
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-25 22:10:38
dieta na masę 63 kg 177cm 15lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:09:37
Plan treningowy do oceny i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:08:47
Dieta i trening na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-25 22:08:02

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię