Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-27 14:46:00
Redukcja- po 2 miesiącach stop, co dalej ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-25 18:38:47
Dieta na masę, ale ostrożnie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 18:37:10
Proszę o pomoc w ocenie diety!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 18:36:33
Schudłem, a brzuch pozostał	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-25 18:36:02
Dieta tłuszczowa - dobre makro?	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-25 18:35:25
Masa na Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:34:28
Zbudowanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2015-09-24 23:33:38
DIeta	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-24 23:31:08
Jaka czestotliwość ćwiczen na siłowni?	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-24 23:28:49
redukcja a następnie budowanie masy mięśniowej do końca	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:26:36
Stagnacja na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:25:22
Czy ten plan jest dobry?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-24 23:23:44
TRENING FIGHTER MASA SZYBKOŚĆ	Trening dla początkujących	2015-09-24 23:21:44
Szybki trening - pomoc w ułożeniu planu	Trening w domu	2015-09-24 23:20:33
Dieta na mase - DO OCENY.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:19:43
Redukcja STOP :(	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:18:31
Poprosze o opmoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:16:30
Świeżak na forum-proszę o pomoc :) (dieta+trening)	Ladies SFD	2015-09-24 23:15:17
Dieta do oceny + kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:12:26
Push Pull do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-24 23:09:43
dieta na masę 85	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-24 23:02:01
Trening FBW	Szybkie pytania bez logowania	2015-09-24 23:01:22
Dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 23:00:18
Co robie źle??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-24 22:58:41
Problem z redukcją	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-24 22:54:33
Dieta dla 190cm wzrostu i 68kg wagi PILNE	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-22 23:26:24
Prośba o pomoc w ułożeniu dobrego treningu	Trening dla początkujących	2015-09-22 23:25:32
Plan i dieta na masę. Dobrze zrobiona czy nie?	Trening dla początkujących	2015-09-22 23:24:29
Dieta redukcyjna - sprawdzenie, rady.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-22 23:23:44

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania